Yemek yapmak için sıfır zamanım var-bunlar bana hayat veren hızlı yiyecekler

Kutulu Mac ve Peynir'in nasıl yemek pişirdiğini biliyorsunuz; Burada aynı kavram. Boru-sıcak MAC'ı kaselere çekerken, sessizce çocukların onu yiyeceği için dua etmiyormuşum gibi, cılız olmayan oynamaya çalıştım. Sürpriz ve zevkime göre, her iki çocuğum da daha önce Annie'nin Mac'ine başparmak vermişti ve peynirleri topladı ve saniyeler istedi. Kocam bir hayran değildi, ama Goodles sevimsiz ve beni tatmin edecek kadar tuzlu. Bu günlerde, üç yaşındaki çocuğum onları artık yemeyecek çünkü inatçı bir müşteri, ancak 6 yaşındaki çocuğum için güvenilir paketli bir zımba haline geldi. Ve şimdi sadece düz goodles'ı da satın alabilirsiniz, bu da makarna istediğimde güzel ama daha fazla dolgu bir dokunuş istiyorum. Gal gadot, paramı al!

Ekşi

Hafif anemi ve ben, diyetimin B vitaminleri ile çürük ilişkisi olduğu sürece geri dönüyoruz. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, neredeyse her gün vitamin almak için disiplinden yoksun olduğum kadar enerjimden yoksun. Zor değil, biliyorum ama sadece başka bir şey Büyümeyi asla bırakmayan bir yapılacaklar listesinde. Ama sevdiğim bir şey çikolata, bu yüzden ekşi takviyeler hakkında okuduğumda, vitamin dolu çikolataları denemeye karar verdim. Çikolata formuna koyarsan beni bir şey yapmamı sağlayabilirsin.

Sourse, aktris Sarah Hyland tarafından kurdu ve hiç izlemediğim için Modern aile, Benimle olduğu kadar onun oeuvre'ye aşina değildim. (Bir haber başlığı "Sarah Hyland'ın ganimetinin düz olduğunu söylüyor ? Bir tanga bikinisinde, "bu yüzden ortak noktaya sahibiz.) Her neyse, koyu çikolata, bitki bazlı kollajen ve spirulina ile yapılan ışıltı ısırıklarını denedim. Ayrıca 500 mcg B12 vitamini sağlayan hype ısırıklarına girdim. Isırıklar ne gurme muamelesi ne de acı bir vitamin gibi tadı, ancak günlük meditasyon uygulaması olan ve kafe minnettarında yiyen bir M & M gibi. Yemek sonrası çikolata isteklerimi tatmin edecek kadar tatlı, ama o kadar bağımlılık yapmaz ki, tüm çantayı aynı anda ezmeye cazip geliyorum. En önemlisi, çocuklarım da bir ekşi nibble'ı tam bir tatlı olarak kabul ediyor ve bu, daha fazla B12 vitamini almalarına yardımcı oluyor, bu yüzden… Sarah Hyland, paramı da alabilirsiniz.

Poppi

Son on yılda bir veya iki bardak soda aldım. Bu sadece benim işim değil. Bununla birlikte, kombucha'ya küçük bir servet harcadım çünkü ekşi tangını seviyorum ve probiyotiklerin bir şeyler yaptığına inanmayı seçiyorum. Poppi iki içecek arasında bir yerdedir. Elma sirkesi ve prebiyotiklerle yapılan bir soda ve çoğu soda'nın aksine, bir kutu kola 39g ile karşılaştırıldığında, şeker 5g veya daha az nispeten düşüktür. (Şaşırtıcı bir şekilde, Poppi'nin GT Dave'in Gingerade'si olan Kombucha'nın eşit miktarından daha az şekeri var.)

Başlangıçta, Poppi'nin Raspberry Rose Çeşitliliği hoş bir şekilde gazlıydı, ancak damak için hala istediğimden daha fazla soda esque. Ve yine de, bir yudum aldım, tat tomurcuklarım bir ACV ipucuna ulaştığında açgözlülükle içtim. Bir ısı dalgası sırasında, şuruplu soda olmayacak şekilde ferahlatıcı ve hafifti. Kendimi düzenli bir soda içen olarak görmeme rağmen, yüzde 100 bunu bir partide hizmet ederdim çünkü köpüklü ve güzel, bu da misafirleri eğlenmeyi sevdiğimi düşünmeye kandıracak. (NB: Çocuklarımla paylaşmadım çünkü "su veya badem sütü zulmüm altında yaşıyorlar?"Ne eğlenceli bir şapka.)

Yıldız yiyor

Truffles ve fantezi, guittard bazlı kek yapacağım bir zaman vardı. Bain-Marie'de çikolatayı dikkatlice erittiğini hatırlıyorum. Üzgünüm, ama bu günlerde biri uzun ve lüks sıcak bir banyodan hoşlanacaksa, şekersiz çikolatanın bir iri olmayacak. Bu yüzden dedim ki, YEP, Stellar Eats bana tahılsız, glutensiz, rafine şekersiz, süt içermeyen pişirme karışımlarından bir örnek göndermeyi teklif ettiğinde. Fudge keklerini yapmak için yağ ve su ekledim, fırına attım ve soğuduktan sonra çikolatalı sonuçları mutlu bir şekilde yuttum. Oldukça iyi ve hasta tatlı değil, takdir ediyorum. Çocuklar onları yiyor muydu? Açıkça. Ev yapımı kekleri severim ama tabağımda kekleri daha hızlı alan bir karışımla da iyiyim. Jacques Torres ayrıntılı çikolata işini yapabilir.

Mozaik

Kocam ve ben sürekli olarak oğullarımızı besliyoruz. Yemeklerden şikayet edebilirler, ancak her zaman masada bir yemek vardır. Kendi yememize gelince, diyelim ki ikimiz de kalorileri en üst düzeye çıkarmıyor. Çocuklar okuldayken genellikle çalışmak için uğraşırız, bu yüzden sık sık öğle yemeğini atlarız veya çöpçü kuşları gibi çocukların kahvaltı artıklarını seçeriz. Belki kayınvalidem küçülen bellerimizi fark etti, çünkü bir gün, ön kapımızda mozaikten gelen büyük bir yemek kutusu geldi.

Mozaik, dondurulmuş yemek gönderen birçok şirketten biridir. Ne yazık ki, geçmişte eğim ve sınırlı vejetaryen seçenekleri ile dondurucu yakılmıştım, bu yüzden tüm konsepti yazmıştım. Ancak Mozaik, oldukça iyi seçeneklerle bitki bazlıdır: Akşam yemeği için büyük yemekler ve öğle yemeği için bir kerelik daha küçük yemekler. Mini ezmelerin mikrodalgada olması gereken plastik astarlı bir kutuda gelmesini sevmiyorum; Sıcak mikroplastikleri yutmak benim işim değil, bu yüzden miso tempeh kase yemeğimi çözüyorum ve sonra mikrodalgadan önce Pyrex'e koyuyorum ve hayır asla anal retentim olduğumu söylemedim, neden soruyorsun? Skor tutuyorsanız, çocuklar yemekten hiçbirini denemeyecek bile. Bir ısırık bile değil.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.