Ben bir ilişki terapistiyim ve evliliğimi sağlıklı tutmak için 4 kurala uyuyorum
2. 'Asla Yatak Kızgın' için eski atasözü görmezden gelin
Birinin bir gecede çözülmemiş gerginlikte güveç olmasına izin vermeme düşüncesinden hoşlanırken, DR. Nelson "Asla" ve "Daima" diyor bir ilişki ile ilgili herhangi bir anlamda zor kelimelerdir. Dahası, birlikte uzun bir süre sonra, samanı vurmadan önce şeyleri "düzeltmek" pratik değildir.
"Bu ilişkimizin başlangıcında işe yaramış olabilir,". Nelson diyor. "Açıkçası, bugün her argüman ve hayal kırıklığı üzerinde çalışmaya ve her şeyi iyileştirmeye çalışırsak, tüm küçük kızgınlıklarımız hakkında konuşun ve yatmadan önce tüm öfkemizi çıkarırsak, asla uyumazsam. Bazen sadece uyumak, sabah yenilenmiş olduğumuz anlamına gelir ve önceki gece bizi rahatsız eden her şey o kadar önemli görünmüyor."
Bu yüzden öfkeli yatağa gitmek ideal değildir, bazen gerçekten sadece eldeki problemden devam etmek için bir sıfırlama kullanabilirsiniz.
3. Check -in ve günlerinin nasıl gittiğini sorun
"Bu beyinsiz gibi görünüyor, ama bir süredir birlikte olduğunuzda ya da benim gibi iş için seyahat ederseniz ya da iki doğal olarak yaşıyorsanız, bizim gibi, kontrol etmek ve diğer kişinin konuşmasını gerçekten dinlemek Hem olumlu hem de olumsuz günlük sorunları, bağlantıyı devam ettirebilir, "Dr. Nelson diyor.
Bu nedenle, fiziksel olarak birlikte değilseniz, akşam yemeğinde veya çocukları yatağa veya telefona koyduktan sonra günlük özetle gevşemeyi hedefleyin. Ve "günün nasıl gidiyor?"Metinler.
4. Birbirini öpmek bir çok
Dr. Nelson, yatak odalarınızı taze ve ilginç tutma gücünü zaten belirledi, ancak ilişkinizi gerçekten güçlü ve genç tutacak şey eski moda bir makyajla kapanıyor.
"Öpüşmek bazen seks yapmaktan daha samimi". Nelson. "Bunca zamandan sonra birbirimizi öpmeyi seviyoruz. Bu yüzden pratik yapıyoruz ve daha iyi olmaya çalışıyoruz ve birbirimize ne kadar keyif aldığımızı anlatıyoruz. Sadece zamanla daha iyi olur. Bunu öneririm."
Bu notta, bazı Tic Tacs'ı alacağım, stat.
Biraz daha uzman ilişki tavsiyesine ihtiyacım var? Evlenmeden önce eşinize altı temel soru sorduğunuzdan emin olun. İlişki uzmanlarına göre, argümanlar için dört yasak ifadesi.
