Bak, bu gece planlarını pullamak için onayıma ihtiyacın yok

Yine de bu garip bir şey. Birinin pul onayını istediğinde bile, aradığımız cevabı zaten biliyoruz.

Peki bu suçluluğun özünde ne var? Kötü bir arkadaş olarak etiketlenmekten korkuyor muyuz? Gerçeğin ardından alacağımız fomo için endişeleniyor muyuz? Ve özellikle doğum günü yemekleri söz konusu olduğunda, gerçekten üzülüyoruz çünkü derinlerde, topu bırakacaklarından korkuyoruz bizim Sonraki Büyük Kutlama? Robert Cialdini's'de Etki: İkna Psikolojisi, İşletme ve Psikoloji Profesörü, bir cömertlik eyleminin diğeri tarafından geri ödenmesi gerektiğine dair köklü-yara-çocukluk inancı olarak karşılıklılık kuralını işaret ediyor. Eğer birine doğum günleri için dökülme armağanı verirseniz, “üzgünüm, ofiste sıkışıp kalacaklar mı?!"Size geri dönün? (Ve bir Cumartesi?)

Efekt fikrim yok ama işte benim alım. Altın yıldızdan daha az layık davranışımızı haklı çıkarmak için kullandığımız çürük mazeretler için doğrulama aramak yerine, arkadaşlıkları kendileri değerlendirmemiz gerekiyor. Bu planları neden takip etmediğinizin en önemli noktasına bakın-gerçekten onlar için çok bunalmışsınız mı yoksa gerçekten yetişkin sosyal çemberinizin yağını mı kırıyorsunuz?? İkisi de mutlaka kötü değildir, ama bu tek şey Aslında tanımlamak.

Aksi takdirde, şimdi pullama hakkınıza sahip ve o zaman kişisel bakımın değerini biliyoruz ve hiç kimsenin zihinsel bir mola vermek istediği için bizi çarmıha germeyecek ve önemli olanın bu yeniden planlamayı takip ettiğini fark ettiğini fark etmeyecek. Ya da istediğini yap, iznime ihtiyacın yok.

Jomo'nuza eğilmeye hazır? İşte bir editör tüm yaz boyunca tüm planlarını iptal ettiğinde olanlar. Ve işte 22 küçük ama güçlü bir öz bakım eylemi.