Araştırma, yaklaşan dolunayın uykunuzla uğraşacağını söylüyor

Astrolog Courtney O'Reilly daha önce “Özellikle uyuyamama konusunda tam ayların etkisini hissettiklerini söyleyen müşterilerim var” dedi. "Bazıları ayrıca biraz drene veya tükenmiş hissettiklerini söylüyor."

Peki, yorgun, uyku için çaresiz bir insan dolunay gazabına karşı nasıl iyi bir gece dinlenir?? Klişe seslendirme riski altında, oyunun adı öz bakım, kendi kendine bakım, kendi kendine bakım. Elbette, tam aylar kutlama ve parti için harika bir zaman olabilir, eğer kaosa yaslanmak istiyorsanız, ancak büyük bir sunumunuz varsa ve herhangi bir Zzz'leri kaybetmeyi göze alamazsanız, kendinize bir gece hediye edin. Programınızı aşırı yüklemeyin, biraz lavanta yaymayın ve mümkün olduğunca en iyi şekilde hygge.

Pazartesi günleri bir dava var? Ay aslında suçlanacak. Ve yeni başlamak istediğinizde yeni ay niyetleri nasıl belirleyeceğiniz aşağıda.