Bu California kasabasındaki sakinler, bir diyet seçeneği nedeniyle 100'ün ötesinde yaşıyor olabilirler

Çalışmalar, Adventistlerin sadece Amerikalılardan daha uzun yaşadığını değil, aynı zamanda hastalıkların ve kanserin onları daha düşük oranda etkilediğini göstermiştir. Şu anda 100.000 Adventist üzerinde bir çalışma yapan MD, "Adventistler nihayet herkesle aynı sorunlara yenik düşüyor ve yaşam tarzlarının ne yaptıkları birkaç yıl boyunca erteliyor." Dedi Heyecan verici.

Et en son çevresel etkisi nedeniyle incelemeye rağmen, çok fazla yemek diyabet gibi hastalıklara yol açabilir. Öyleyse tam Paleo vegan, vejetaryen, ister sadece etsiz Pazartesi'ye katılıyor olun, ister uzun ömürlü bir egzersiz olarak et alımını engellemeyi de düşünebilirsiniz.

Her iki şekilde de onu bölün, yaşlanma karşıtı dışarıda ve onun yerine uzun ömürlülüğe odaklanıyor.