Vajinanızın kaşıntılı olmasının gerçek nedenleri

Bu yazı başlangıçta Teen Vogue'da ortaya çıktı

Kaşıntı gibi vajinal rahatsızlık süper yaygındır ve nadiren büyük endişe için bir nedendir, ancak bu onu daha az sinir bozucu hale getirmez. Tahriş olmuş bir vajina sadece şudur: Tahriş edici.

Vajina içinde ve çevresinde kaşınmaya tam olarak neyin neden olduğunu bulmak için uzmanlara gittik. Sizi büyük ölçüde rahatsız eden her şeyin bir doktor tarafından görülmesi gerektiğini ve aynı şeyin tekrar eden sorunlar için gittiğini unutmayın. Yıllık ob-gyn check-up'ları almak ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar için tutarlı testler yapmak, endişelenecek daha fazla bir şey olmadığından emin olmak için çok önemlidir. Kendi vajinanızı kendi başınıza kendi başınıza tanımak, orada neler olup bittiğini anlamanıza ciddi şekilde yardımcı olacaktır.

Yine de, vajinanızın kaşınması için birkaç yaygın neden.

Maya enfeksiyonları

“Çoğu genç kadın bunun bir maya enfeksiyonu olduğunu ve genellikle haklı olduklarını varsayar” diyor Facog, MD, Kyrin Dunston, Atlanta'dan bir ob-gyn. “Yaşamlarında bir noktada, kadınların en az yüzde 75'i bu tipte bir enfeksiyona sahip olduğunu bildiriyor. Bunun için teknik terim vulvovajinal kandidiyaz. Birçok kadın bu can sıkıcı enfeksiyonu nasıl önleyeceğini bilmek istiyor. Candida'nın fırsatçı bir enfeksiyon olarak bilinen şey olduğunu anlamak önemlidir, yani bu mantar normal bir kadında küçük miktarlarda bulunur ve koşullar doğru olduğunda gerçek bir enfeksiyon ve semptomlara neden olur. Candida, çoğu mantar gibi, çoğalmak için sıcaklığa, neme ve yemeğe ihtiyaç duyuyor."

Spor ve diğer terli aktiviteden sonra nemli iç çamaşırından mümkün olduğunca hızlı çıkarak enfeksiyonlardan kaçının. En iyi tedavi seçeneğiniz ilaç yoluyla.

Tıraş olmak

Bu basit görünüyor, ama özellikle sinirli hissediyorsanız, dr. Dunston tıraş olmanın suçlu olabileceğini söylüyor. Birkaç hafta izin al ve daha iyi hissedip hissetmediğinizi görün. Yeni görünümü de ne kadar sevdiğinize şaşırabilirsin. Artık hiç tıraş etmek istemediğinizi bile fark edebilirsiniz, özellikle de kasık saçlarından kurtulmak aslında cinsel yolla bulaşan hastalıklara yol açabilir.

Üzgün ​​bir denge

"Kaşıntı ve yanma ve hatta koku gibi vajinal rahatsızlık, vajinal ekosisteminizdeki bir dengesizlikten kaynaklanabilir.". “Egzersiz, ilişki ve douches kullanmak gibi günlük aktiviteler, vajinanın normal pH'ını bozabilir, bu da vajinanızın kendisini temizlemesine yardımcı olan dost bakteriler ile vajinal rahatsızlık neden olan düşmanca bakteriler arasındaki dengeyi üzer."

Yine, nemli iç çamaşırından değiştirmek yararlıdır. Douches ve diğer “temizlik” ürünlerinden kaçının. Vajinanızın kendine bak.

Bakteriyel vajinoz

Vajinal rahatsızlığın en yaygın nedenlerinden biri olan bakteriyel vajinoz, normalde bir kadının vajinasında bulunan 'iyi' ve 'zararlı' bakterilerin dengesizliğinin sonucudur.”Temel olarak, 'kötü' bakteriler artar ve 'iyi' şeyler azalır.”Probiyotikler bundan kaçınmanın en iyi yoludur, bu yüzden Yunan yoğurt, kombucha ve turşu yiyecekleri diyetinizin bir parçası haline getirin veya probiyotiklerinizi sadece hap formundan alabiliyorsanız, yapmak tamamen kolay olan.

Günlük Ürünler

“Hiçbir enfeksiyon yoksa en olası neden vulva ve vajinanın çevredeki kimyasallardan tahriş edilmesidir” diyor Dr. Dunston. "Yaygın suçlular, çamaşır deterjanı, kurutma tabakaları ve kıyafetleri temizlemek için kullanılan çamaşır suyu içerir. Bazı tuvalet kağıtları ve sıhhi ürünler, özellikle parfümlü ürünler. Parfümlü vajinal spreyler ve douches buna da neden olabilir. Söylemeye gerek yok, vajina hassas bir alan ve kimyasallar ve tahriş edici maddelerin uzak tutulması gerekiyor."

Mümkünse ürünleri bir koku ile atlayın ve duş alırken kolay, tahriş edici olmayan bir sabun kullanmaya çalışın. Kıyafetlerinizi daha güvenli ve daha yumuşak bir şey için değiştirmek, aradığınız hile olabilir.

Stds

Kendinizi her zaman testlerde güncel tutun, ancak cinsel olarak aktifken devam eden tahriş yaşıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test alın. Bir cinsel yolla bulaşan hastalıklar dünyanın sonu değildir ve birçoğu için tedavi düşündüğünüzden daha kolaydır. Ancak en iyi aracınız sorunun farkındalığıdır, bu yüzden öğrenmekten çekinmeyin.

Teen Vogue'dan daha fazla okuma

Vajinanız hakkında bilmeniz gerektiğini hiç bilmediğin tek şey

Teen Vogue için Lily Puckett
Bu yazı başlangıçta Teen Vogue'da ortaya çıktı