Bu Broadway yıldızının anında enerji için güvendiği şaşırtıcı koşu hilesi

Tam Açıklama: Dört fincana kadar, günde dört fincan da, fındık veya yoğurt gibi basit atıştırmalıklar gibi, yürümeye başlayan çocuk kaynaklı uyku eksikliğine rağmen çok hirfenat yakıta yükselmesine yardımcı olur. “Sabit kalorileri içeri almaya çalışıyorum” diyor. "Bu şekilde şeker kazası yaşamıyorum. Vücuduna bir araba gibi davran. Yapabileceğiniz en iyi gazı verin ve doğru zamanda doğru gazı verin."

Günün sonunda kaslarını buharlı bir ıslatma ile yatıştırıp yatmadığını sorduğumda Grant gülüyor. "İnsanlar bana epsom tuzlu banyoları almam gerektiğini söylüyor, ama bu kadar kesinti varsa uyumayı tercih ederim." diyor. Bunun yerine, fasiit için gerektiğinde ayaklarına masaj yapmak için dondurulmuş bir su şişesi kullanıyor. “Her şey benimle çok görevli olmalı,” diye açıklıyor. "Ben büyük bir Stephen Colbert hayranıyım, bu yüzden su şişesini ayağımın kemerinin üzerinden ileri geri yuvarlarken ilk 15 dakikayı izliyorum. İşte o zaman, genellikle gece yarısından sonra oturuyorum. Nihayet.”(Aynı zamanda germek için de kullanıyor. Ama tabii.)

Bir New York dakikasında, röportaj zamanı bitti ve Grant's Git Gitmeli Broadway'e bir kez daha. Elveda alışverişi yapıyoruz ve telefonu kapatırken, öngörülebilir bir öğleden sonra geç saatlerde ani bir başlangıç ​​olduğunu fark ettim. Umutsuzca uyumasını istiyorum, ama bunun yerine Grant'in hilesini denemeye karar veriyorum. Keskinlikle, sinsice bağlıyım ve bir koşuya çıkıyorum. Görünüşe göre, haklı-daha sonra daha iyi hissediyorum.

Daha sonra, Grant ikinci şovu için sahneye çıktığı zaman, onu tekrar düşünüyorum. Bir an için, onun gününde daha ne kadar başaracağını düşünüyorum ve kendimi bir tıkınırcası için kanepeye fırlatma arzuma rağmen devam edip etmemem gerektiğini merak ediyorum. Bir an sonra Netflix'i yine de giydim. Her zaman yarın var, değil?

Koşmak için motive hissederseniz, performansı artırmak ve yaralanmayı önlemek için mükemmel spor ayakkabı bulmak için rehberimize göz atın. Ayrıca, dondurulmuş bir su şişesinin yapmadığı zaman bu iyileşme hilelerini deneyin.