Uzmanlara göre, önerilen en iyi yan uyuyan yataklar
Yan uyuyanlar için ne tür bir yatak en iyisidir?
Yan uyuyanlar, gece boyunca vücudun eğrilerini destekleyecek yataklara ihtiyaç duyar. Örneğin, bir bellek köpük yatağı, çeşitli boyutlarda ve şekillerde yan uyuyanlar için yeterince çok yönlüdür, çünkü vücuda uygundur. Ancak bir yatağın sıkılığı da dikkate alınmalıdır.
Yan uyuyanlar için hangi yatak sertliği en iyisidir??
Hales, “Uygun basınç rahatlaması ve doğru omurga hizalamasını elde etmek için, yan uyuyanların hafif yumuşak ve orta firma arasında bir yerde bir yatağa ihtiyacı var” diyor Hales. “Yanınızda uyumak, midenizden veya sırtınızdan daha fazla potansiyel basınç noktası birikimi alanına sahiptir. Vücudunuzun, yastığınızın ve yatağınızın kombinasyonu, omurganızı doğru hizalamaya sokmak için birlikte çalışmalıdır."
Sırt ağrısı olan yan uyuyanlar için en iyi sertlik nedir?
Hales'in açıkladığı gibi, sertlik seçeneğine karar verirken, vücut ağırlığınızı dikkate almalısınız. “Genel olarak, ne kadar ağır olursanız, özellikle 250+ [pound] iseniz, orta firmaya daha yakın olur” diyor. "Daha hafif yan uyuyanlar, özellikle 130 pound veya daha az, hafif yumuşak hislere daha yakın bir yatağa ihtiyaç duyma eğilimindedir."
Çevrimiçi bir yatak almaya değer mi?
Yatakları şahsen denemek yerine çevrimiçi satın almaktan endişe ediyorsanız, çoğu şirketin, mutlu olmadığınız bir yatakla sıkışıp kalma riskinizi azaltan politikaları tarafından güvence altına alınmalısınız. (Artı, çevrimiçi yatak alışverişi, satış görevlilerinden herhangi bir baskı ile uğraşmanız gerekmediği anlamına gelir.)
Aşağıdaki markaların çoğu 100 ila 365 günlük ev denemeleri ve ücretsiz iadeler sunmaktadır. Ürün açıklamaları son derece kapsamlıdır (bilmek isteyeceğinizden daha fazla!), Sitelerde bir ton müşteri incelemesine sahiptir ve yataklar çok yıl veya ömür boyu garantilerle birlikte gelir.
Savaşmayı ve dönmeyi durdurmanıza ve yenilenen uyandırmanızı kolaylaştırmak için Hales'ten yan uyuyanlar için en iyi yataklardan bazıları için önerilerini paylaşmasını istedik.
Yan uyuyanlar için en iyi yataklar
Nest Yataktan Bu Yatağın En İyi Özelliği Ne Olabilir Çift Sertlik Seçeneğidir. Siz ve partneriniz ideal yatak sıkılığına katılmıyorsanız, endişelenmeyin: hem Kral hem de California King Boyutları ile, yatağın her iki tarafında farklı bir blok, orta veya firma seçebilirsiniz! Hales, “Çoğu yan uyuyan orta versiyonla gidecek; 130 pounddan daha az ağırlığında iseniz, yumuşak bir seçenektir."
İşte başka bir harika özellik: Thermic® teknolojisi, gerektiğinde enerjiyi (ısı) emerek ve serbest bırakarak bu yatağın aşırı ısınmasını önler. Tamam, bir tane daha: iç köpük tabakasını farklı bir sertlikle değiştirmek için yanları açabilirsiniz. Artı, Bazı şirketler partnerinizle kalite zamanında bir yatağın performansına ustaca atıfta bulunabilirken, Nest hemen çıkıyor ve şiltein “cinsiyet ve uyku için destekleyici bir yüzey sağladığını belirtiyor."
Nest'in Yatakları ABD'de yapılır ve 365 gecelik ücretsiz bir deneme, ömür boyu yenileme borsası ve ömür boyu garanti içerir. Boyutlarda Twin-Cal King.
Profesyonel
- Çift Sertlik Seçenekleri
- Isıyı emer
- Duyarlı ve destekleyici
Eksileri
- Kaçınılmaz değil
Nektar bu yatakta oldukça güveniyor: Şirket 365 günlük bir ev denemesi ve “Sonsuza Kadar Garanti.”Yatağın konfor özellikleri, vücudunuzdan ısıyı çeken bakır lifleri ve bir inç“ dinamik olarak ayarlanan ”köpük ve dört inçlik basınçlı jel bellek köpüğü de dahil olmak üzere beş tabaka premium malzeme içerir. "ActiveCool" özelliği, vücudunuzun değişen sıcaklık ihtiyaçlarına göre ayarlanacak şekilde tasarlanmıştır.
Hales bu modeli “Nektar'ın En İyi Performanslı Yatak” olarak adlandırıyor ve “Klasik Bellek Köpük hissini iyi kontur ve kucakla seviyor.”Birçok olumlu inceleme aşağıdaki övgüyü içeriyor:“ Şimdiye kadar uyuduğum en rahat yatak ”,“ süper rahat ”,“ şaşırtıcı ”ve“ bir mucize ”(ve mucize bir şilte istemeyen, doğru?).
Bonus: Nektar'ın yatak üretimi yüzde 100 karbon nötrdür. Boyutlarda ikiz-bölünmüş kral.
Profesyonel
- Soğutma Bakır Kapağı
- Çoklu destek katmanı
- Duyarlı ve destekleyici
Eksileri
- Uzun
Saatva, bir yatak sipariş ettiğinizde birkaç ekstra içerir: Ücretsiz Beyaz Eldiven Teslimatı, eski yatağınızın bu ve ücretsiz bertarafını satın alırsanız, yatak çerçevesi ve temel dahil kurulum içerir. Şirket 180 günlük bir ev denemesi sunarken, iadeler için 99 dolarlık bir “işleme ücreti” talep ettiğini unutmayın.
Hales, bu yatağa “Euro tarzı yastık topper ile [A] birçok uyuyan türü için katı all-aronator ile“ üst düzey, daha geleneksel bir bobin üzerine bobin yatağı.“Ekliyor,“ Çoğu yan uyuyan lüks firma ile gitmeli; Hafif yan uyuyanlar yumuşak en iyiyi sevebilir."
15 yıllık bir garanti ile birlikte gelen bu yatak, nasıl uyursanız de, uygun omurga hizalaması ve geri desteği sağlayan Lomber Zone® teknolojisine sahiptir. (Aslında Kayropraktik Devlet Dernekleri Kongresi'nden bir onay mührü aldı.) Nefes alabilen, hipoalerjenik uyku yüzeyi, bakteri, küf ve küfe karşı korunmak için Guardian® botanik antimikrobiyal tedaviden geçmiştir. Beden ikiz-bölünmüş cal king olarak mevcuttur.
Profesyonel
- Yastık tepesi
- Nefes alabilen ve destekleyici
- Lomber bölgesi kapitone
- Antimikrobiyal bir tedavi ile tedavi edildi
Eksileri
- Uzun
Bu yatak, rahat yastıklama ve derin destek isteyen insanlar, sıcak uyuyan insanlar ve sırtlarında, kalçalarında veya omuzlarında ağrı ile uğraşanlar için tasarlanmıştır. Ne tür bir yatak çerçeveniz varsa (ayarlanabilir dahil), bu yatak uyumludur.
Dört sertlik seviyesi mevcuttur, ancak Hales yanınızda uyursanız lüks firmayı önerir. “Yan uyuyanların büyük çoğunluğu [IT] 'de daha rahat olacak. 130 pounddan daha az ağırlığında iseniz, yumuşak bir seçenektir."
Bu çevre dostu yatak ABD'de yapılır ve tam ömür boyu garantisi vardır. Winkbeds, farklı bir sertliğe geçmek istiyorsanız, 120 günlük risksiz bir deneme ve kolay bir değişim süreci sunar. Twin-Cal King boyutunda mevcuttur.
Profesyonel
- Euro Yastık Top
- Ekstra Kenar Desteği
- Destek için ayrı ayrı sarılmış bobinler
Eksileri
- Vücuda da uymayabilir
- Kaçınılmaz değil
Hales bu yatak tavsiye ediyor çünkü “mükemmel bellek köpüğü kucaklaması, orta his ve tonlarca basınç rahatlaması harmanlıyor.”(Ayrıca, Layla'nın web sitesi, yatağın“ inkar edilemez swagger ”olduğuna dikkat çekiyor, bu yüzden işte gidiyorsunuz.) Daha fazla kanıta ihtiyacınız varsa, 2020'de Sleepfoundation buna en iyi hibrid yatak olarak adlandırıldı. Ancak denerseniz ve aynı fikirde değilseniz, endişelenmeyin: Layla, satın aldıktan sonraki 120 gün içinde para iade garantisi sağlar.
Yatak '“Kaçınabilen Sıkışma” ilginç bir özelliktir: bir taraf yumuşak ve peluş, diğeri daha sıkı ve daha fazla desteğe sahip. Siz ve eşinizin sıkılık için farklı tercihleri varsa ve bir yatak üzerinde anlaşamıyorsanız, bu bir çözüm olabilir! (Hey, her biriniz mutlu olursunuz… zamanın yüzde 50'si.) Artı, sıcak uyuma eğiliminde olan insanlar, not alın: Bellek köpüğüne aşılanan bakır, ısıyı vücudunuzdan uzaklaştırır. Aynı zamanda doğal olarak antimikrobiyal.
Layla, ilk 120 gününüzde yüzde 100 geri ödeme sunuyor. Boyut ikiz -cal kral olarak mevcuttur.
Profesyonel
- Soğutma için infüzyonlu bakır
- Farklı sertlik seviyeleri için kırılabilir
- Bellek köpüğü ve destek için ayrı ayrı sarılmış bobinler
Eksileri
- Uzun
Listemizdeki diğer şiltelerden biraz daha pahalı olan Purple'dan gelen bu yatak. “Izgara”, Mor'un hava akışına izin veren ve vücudunuzun ısısının kaçmasına izin veren “anında uyarlanan ve geri tepen bir konfor katmanı” olarak tanımlayan esnek, esnek bir malzemeden yapılır. Serin tutmanıza yardımcı olan başka bir özellik, havanın dolaşımına izin veren süper nefes alabilen yan panellerdir.
Hales, bu yatağı “bugüne kadar test ettiğimiz en iyisi olan son derece iyi soğutma” için önerir ve “Mor ızgara malzemesinin yan uyku için harika çalıştığını ekler."
Bu hipoalerjenik, toksik olmayan yataktaki malzemeler sertifika-ABD ve temiz hava altın sertifikalıdır ve şilte U'da yapılır.S.A. Purple, 100 gecelik bir deneme, ücretsiz iade ve 10 yıllık garanti sunuyor. Boyut ikiz XL-Slplit King'de mevcuttur.
Profesyonel
- Soğutma
- Duyarlı
- Toksik olmayan ve hipoalerjenik
Eksileri
- Mor ızgaraya alışmak daha zor olabilir
Her türlü uyuyan için süper rahat bir seçenek olarak tasarlanan bu hibrit yatak, Leesa'nın web sitesinin açıkladığı gibi, yan uyuyanlara “geleneksel bellek köpük şilte ve klasik bir bahar tarzı yatak arasında mutlu bir ortam” verir. Hales, “orta his, iyi soğutma, [ve] mükemmel yapı kalitesi ile“ fantastik çok yönlü bir yatak ”olduğunu söylüyor."
Bu yatağın altı katmanı, nefes alabilirlik için delinmiş bir inç konfor köpüğü ve organik pamuk ve merino yününden yapılmış ve bakterilere, küf ve küflere dirençli sürdürülebilir, hipoalerjenik bir kapak içerir. Müşteriler, yatağın “sağlam bir bulutta olduğumu hissettiğini” ve “uyku ve diğer yatak aktiviteleri için harika” olduğunu söylüyor (biliyorsunuz ki Instagram'ı kaydırmak anlamına gelmiyorlar). Ancak, bundan memnun değilseniz, 100 günlük ev denemesinin ilk 30 gününden sonra iade edebilirsiniz. Boyut ikiz XL-Cal King'de mevcuttur.
Bonus: Leesa sertifikalı bir B Corp (olumlu sosyal ve çevresel etkisi için) ve yatakları ABD'de yapılır ve 10 yıllık bir garanti sunar. Şirket ayrıca ihtiyacı olan ailelere yaklaşık 40.000 yatak bağışladı!
Profesyonel
- Geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılmış
- Organik ve hipoalerjenik örtü
- Çoklu destek katmanı
Eksileri
- Masraflı
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
