Bu yüksek lifli brokoli Sezar salatası, sindiriminiz için klasik bir tarifi daha iyi hale getirir

1. Önce büyük bir kase hazırlayın ve soğuk su ve bir avuç buz küpü ile doldurun. Temiz ve hazırlanmış brokoli Florets'i kaseye yerleştirin ve batırın. Pansumanı hazırlarken bekletin.
2. Isırık büyüklüğünde parçalara dilimleyerek romaine kalpleri hazırlayın ve büyük bir karıştırma kasesine atın. Boşaltın ve kuru brokoli patlatın ve Romaine kasesine ekleyin.
3. Pansuman ekleyin ve ellerinizi kullanarak pansumanı salata içine masaj. Sprouts veya diğer narin yeşili seçin ve tekrar katlamak için tekrar atın.
4. Üstüne cömert miktarda vegan parmesan servis etmek, rendeleyin veya serpmek için, ekstra taze çatlak karabiber ve taze limon kama tarafı.

Başka bir lezzetli salata tarifi için aşağıdaki videoyu izleyin:

Topluluğumuzdan daha sağlıklı tarifler ve yemek pişirme fikirleri için, bizimle birlikte Good+Good's Cook'a katılın Facebook Grubu.