Ünlü egzersizler söz konusu olduğunda, gerçek hareket 'çok para ve çok zaman'

Aynı zamanda Castano, ünlülerin “kıçlarını çalıştırdığını” ve bir rol veya olaya hazırlandıklarında, fiziksel hazırlığın “onları tamamen tükettiğini belirtiyor."Ama bu bir tür nokta. Egzersiz yaparken aynı çabayı bir egzersiz rejimine koymak imkansızdır.

Bu nedenle, zengin ve ünlülerin sağlık alışkanlıklarına gizlice zirveler elde etmek eğlenceli veya eğlenceli olsa da, Castano ve Wellman, insanların bir t rutini bir t rutini takip etseniz bile, aynı sonuçları garanti etti, çünkü Wellman, “Altında çok fazla hareketli parça var."