Evet, bir yetişkin olarak arkadaş edinebilirsin-sadece bu 3 yanılgıyı bırakmanız gerekir

2. Biriyle arkadaş olmak kolay olmalı

Arkadaşlık da zor olmamalı, kendi başına, ancak genellikle diğer tür ailesel veya romantik ilişki gibi iş gerektirir. "Bir şeyi sürdürmeye çalışıyorsanız, uzun vadeli, kolay olmayacak" diyor Jackson.

Şurada yayınlanan 2009 bir çalışmaya işaret ediyor Sosyal ve Kişisel İlişkiler Dergisi, beş yıl boyunca katılımcıların yalnızlık seviyelerini araştıran. Arkadaşlıkların olduğunu düşünenlerin, şansın nedeniyle, dostluğun çaba harcadığına inananlardan daha yalnız bulundukları tespit edildi. Neden? Çünkü çaba kampında olanlar muhtemelen arkadaşlıklarını beslemeye zaman ve enerji ayırdı. Jackson, "Kolay olması gerektiğini düşünerek içine girersek ve sonra her zaman garip veya garip ya da zorlaştığımızda koşarız, o zaman her gün sıfırdan başlayacağız," diye ekliyor Jackson.

3. Hepimizin "en iyi arkadaşına" sahip olmalıyız

Hepimizin bir çeşit arkadaşlık katmanları var, ancak Jackson yetişkinlikte birine "en iyi arkadaş" olarak adlandırmanın gerçek bir miktar üreyebileceğini buluyor Nedime sorun.

"Şimdi onunla birlikte gelen bu beklentilerimiz var," deyin Jackson. "Onları sözlü olarak ifade etmeyeceğiz, ama gizlice, 'Tamam, iyi, benim için ortaya çıkan kişi olmalısın ve konuşmak istediğimde müsait olmalısın. Ve söyleyecek doğru şeyleri bilmeniz gerekiyor. Ve eğer bu diğer kadınla çok zaman geçirmeye başlarsan, o zaman bununla biraz tehdit altında olacağım çünkü sen benim en iyi arkadaşım olmalısın.""

"En İyi Arkadaş" etkili bir etiket olmasa da, Sow ve Friedman "büyük dostluğu" kucaklamayı önerir."" Büyük bir dostluk, uzun süren, belki de her iki insanın ortaya çıkmasını ve gerçekten kendilerini vermeyi ve savunmasız olmayı ve bilmek için çaba sarf eden bazı büyük değişikliklere veya vardiya ve zorluklara dayanan bir arkadaşlıktır. bilinmek, "diyor Friedman.

Büyük bir arkadaşlığı güçlü tutmak veya yeni bir arkadaşlık kurmak istiyorsanız, bu bölümü dinleyin. Ve cehennem, neden bir arkadaşla da paylaşmıyorsun?

Yukarıda dinleyin ve Podcast'lerinizi Apple, Spotify veya Nerede Aldığınızda Abone Olun.