Yaz ortası zihin-beden yeniden başlatma için 12 hafta sonu sağlıklı yaşam inziva
17-20 Temmuz: Aromaterapi 101 Retreat
Miami, FL
Miami Beach'teki Dreamy Standard Spa'da uçucu yağlar üzerinde yaklaşan bir yoğunluk olan New York Aromaterapi Enstitüsü Amy Galper ile aromaterapi tavşan deliğinden derin bir dalış yapın. 40 saatlik aromaterapi sertifikası, uygulamanın arkasındaki tarih ve bilim hakkında tonlarca bilgi ve kendi temel güzellik ürünlerinizi DIY için gereken becerilerle ayrılacaksınız. (Tersinsiz sağlıklı yaşam için yaz okulu olarak düşünün.)
20-23 Temmuz: Wanderlust Squaw Vadisi
North Lake Tahoe, CA
Bu yılki Wanderlust Yoga Festivali Turundaki Kuzey Kaliforniya durağı, Kathryn Budig ve Seane Corn'dan (sadece iki adına), Little Dragon tarafından Tunes ve Seks Doktoru Emily Morse ve Dönem Maraton Kiran Gandhi'nin konuşmalarına sahiptir. Ancak bu sefer yiyeceklere büyük bir odaklanma var, "Gerçek Çatal Your Fork" adlı yeni bir programla, yemek pişirme demoları, bağırsak sağlığı atölyeleri ve daha fazlası. Atık!
21-23 Temmuz: Moon Magic Retreat
Hurley, NY
Stargazing, Moon Club'ın kurucuları Alexandra Roxo ve Ruby Warrington, Maha Rose'u Gregarious Leo'da kutlamak için Maha Rose'u ele geçirdiğinde yepyeni bir anlam alacak. Yaklaşan astrolojik döngü için niyetler belirleyecek, moon-imza astrolojisi ve manevi aktivizm atölyelerine katılacaksınız ve Oracle Cards ve Story Medicine'de yeni kozmik ekibinizle ay ışığı şöleni ile sonuçlanacaksınız.
21-23 Temmuz: Evrenin Sırt Geri çekilmesine sahip
Stockbridge, MA
Dikkat, Type-A Gals-Gabrielle Bernstein'ın yıllık yaz geri çekilmesi, kontrolü nasıl bırakacağını ve daha alıcı, güvenen bir yere nasıl rahatlamayı öğrenmekle ilgilidir. Guru ile kendisi ile atölye çalışmaları arasında, yoga dersleri alarak, Kripalu alanlarında doğa yürüyüşleri için yeni, rahat tutumunuzu test etmek için çok fazla yapılandırılmamış zaman olacak ve sadece genellikle ürpertici.
28-30 Temmuz: Hikayenizi Yeniden Yazın
Hurley, NY
Kariyerinizi, kişisel hayatınızı veya başka bir şekilde yapmayı tam olarak tam olarak belirlememiş gibi hisset? Bu üç günlük kurs sırasında, dergi editörleri-ruhsal rehberler SAH ve Moun D'Simone hepsini anlamanıza yardımcı olacak. Kardeşler, dünyayı Dalai Lama'dan Deepak Chopra'ya kadar herkesle çalışarak seyahat ettiler ve hayatınız için yeni bir anlatıda netleşmenize yardımcı olmak için bilgi bankalarına derinlemesine kazacaklar-bu da istediğiniz kadar tutkulu ve amaçlı Olmak.
28-30 Temmuz: Pilates + Pinot
North Fork, NY
Gerçek: Sonunda sizi bekleyen şarap olduğunu bildiğinizde yüzlerce bitmeyen bir setten geçmek çok daha kolay. Bu yüzden, bu Ketanga Retreat'te Barre3 eğitmeni Jenna Muller, Long Island'ın şarap ülkelerinden plaja kadar bir dizi Barre ve Pilates dersine liderlik edecek. Teriniz için bir ödül olarak, Palmer ve Martha Clara'daki özel tatmalara, Shelter Island'da bir bisiklet yolculuğu ve güneş ışığında bir ayakta kürek panosuna özel olacaksınız (eğer absinizle başa çıkabiliyorsa, yani ).
11-13 Ağustos: Surfyogabeer's Hudson Nehri Retreat
Hunter Mountain, NY
İsmin aksine, bu kaçışta sörf olmayacak veya internet. Bunun nedeni, dikkatli bir şekilde yemeye yönelik bir dijital detoks olacak şekilde tasarlanmış olmasıdır. Salud Juice Bar sahibi Eddie Larios ve FoodTrainers NYC Beslenme Uzmanı Carolyn Brown ile etkileşimli yemeklere katılacaksınız, ayrıca sağlıklı ritüeller ve gıda-mamo bağlantısı üzerine tartışmalar yapacaksınız. Ve sizi Instagram'ın Siren Çağrısından daha da uzaklaştırmak için, Erin Ward ve Kingsley Delicato tarafından yönetilen güç yoga ve meditasyon seansları olacak.
11-13 Ağustos: Camelbak Takip Serisi
Salt Lake City, UT
Bunu, kamp pişirme ve vahşi hayatta kalma gibi konularda derslerle serpiştirilmiş, kaya tırmanışı, dağ bisikleti, sırt çantası ve daha fazlası için hafta sonu bir hafta sonu için gezinir olarak düşünün. (Endişelenme, tüm dişli yerinde mevcuttur, böylece ışığı paketleyebilirsiniz.) Gün batımından sonra, canlı müziğin başlamasını beklerken bir kokteyl, bazı barbekü ve yeni arkadaşlarla gevşeyebilirsiniz veya kendi lüks kamp çadırınızda solo dinlenebilirsiniz.
13-18 Ağustos: FP kaçar 'Ana Mountain Retreat
Glacier Milli Parkı, MT
Yoga Eğitmeni Maria Margolies, Montana'daki bu Glamping Retreat'e liderlik etmek için Love Yoga Montauk'tan birkaç gün izin alıyor. Canvas Resort'un altındaki gülünç pitoresk buzulda lüks çadırlarda uyuyacak, daha sonra günlerinizi yerel kaynaklı organik yiyecekler yemek, Glacier National Park'ta yürüyüş, otlar ve takviyeler öğrenmek ve birçok yoga ve nefes çalışması yapmak için harcayacaksınız. Om aralıkta gerçekten.
23-27 Ağustos: Seyahat Sevgisi için: Kelsey Patel ile Meditasyon ve Margarita
Isla Holbox, Meksika
Her ne kadar neredeyse kararlı Isla Holbox ABD'nin çoğu yerden sadece birkaç saat uçuş olsa da, buzzy hedef başka bir dünya gibi hissediyor. Bu, telefonunuzu düşürmek ve günlük yoga ve rehberli meditasyon, reiki iyileştirme ve amaca yönelik çalışma atölyeleri yapmak için ideal bir yer haline getirir, hepsi de LA merkezli şifacı Kelsey Patel. Ve evet, duruş sürenizde plajda tekila (veya mezcal) yudumlama seçeneğiniz olacak-Meksika'da ne zaman, doğru?
23-27 Ağustos: Soul Camp New York
Warrensburg, NY
Çünkü Her Kamp aktivitesi diş telleri ve teen öncesi gariplik olmadan daha eğlencelidir, Soul Camp, yetişkinleri ranzalara geri gönderiyor ve yüksek vibe bir bükülme ile. Evet, bir renk savaşı, yetenek şovu ve el sanatları olacak, ancak Integrati'nin Patricia Moreno ve 305 fitness 'Maria Macsay, astroloji ve numeroloji, akupunktur ve bodywork atölyeleri tarafından yönetilen egzersizlere katılacaksınız. Alexandra Jamieson ve Dönem Kız Nicole Jardim (diğerlerinin yanı sıra). Oh, ve ebeveynlerinizin size atıştırmalıkları postalamasına gerek yok-dağınık fişte bol miktarda lahana cipsi ve hindistancevizi suyu olacak.
Hedefinize arabayla varıyorsanız, bu yol gezisi esnemelerini deneyin ve bu seyahat dostu atıştırmalıkları paketleyin.
