12 Yoga Temelleri Güz için topraklama uygulamanızı sıfırlamanız gerekir

En büyük zorluğunuzun plaja giren listenizden geçtiği bir sezondan sonra verimliliğinizi artırmak, çivileme vinç pozu kadar imkansız hissedebilirİlk denemenizde (Dizlerim nereye gidiyor?).

Ama gerçekte, aslında tam olarak başlamanız gereken yer: yani, bir yoga paspası üzerinde. İster son aşağı bakan köpeğinizden bu yana bir süre geçmiş olsun, isterse daha önce hiç denemeseniz de, uygulama sizi günümüze topraklamaya ve önemli olana yeniden odaklanmaya yardımcı olabilir-ki bu da hedef kırmaya geri dönmenize yardımcı olabilir. Ofiste, evde veya günlük eziyetinizin sizi bulduğu her yerde mod.

Ve kendinizi kalça açıcılarına ve (deneme) başlıklarına yeniden sunmak için daha iyi bir zaman olmadığının daha fazla kanıtı için Eylül, resmi olarak ulusal yoga ayıdır. Daha İyi Haber? Yoga yolculuğunuzda nerede olursanız olun, Kohl'lar sizinle orada buluşacak.

Dolaptan, hava (iddia edildiği gibi) üzengi tozluk, hoodies ve serin yog paspasları soğuduktan sonra rüzgarlı günleri işlemek için donanımlı karamsar sonbahar tonlarında, karamsar sonbahar tonlarında çekmeniz gerekir, Kohl'lar cüzdan dostu yoga go-to-to. Bir spor çantasına veya dengeleme bloğuna da ihtiyacım var? Sorun değil.

Kohl's'ta bulunan Ultimate Yoga markası Gaiam'dan akmaya başlamak için ihtiyacınız olan tüm zımbaları alın. En iyi kısım? Karışım ve eşleştirme tarzı kombinasyonlar, Cumartesi-Sabah Vinyasa Sesh'inizden sonra işleri çalıştırmak için olduğu gibi stüdyoda uzatmak için eşit derecede donanımlıdır. OM-azing.

Aşağıdaki Ulusal Yoga Ayı için Kohl's'ta Fave Seçimlerimiz Alışveriş Yapın.

Şimdi satın al

Şimdi satın al gaiam naomi örgü ayak bileği tozluk $ 54 satın al şimdi gaiam naomi colorblock midrise capri tozlukları $ 48 satın gaiam om panel üzüntü barre yoga yoga yoga yoga yoga şimdi satın gaiam shiva shin shin shin soga orta sırtını açık yoga tee $ 34 satın al gaiam elen açık yoga tee $ 34 satın al Şimdi gaiam kaderi sorunsuz yoga orta-etki spor sutyen $ 34 satın al şimdi gaiam yoga blok ve kayış kombo $ 15 satın gaiam 6mm premium geri dönüşümlü tanrısallık yoga mat 35 satın al gaiam mermer köpük silindiri $ 20 satın almak şimdi kadınlar gaiam naomi örtü mahsulü hoodie $ 44 all gaiam all all all all all Gün tote $ 40 şimdi kadın gaiam lena lazer kesim yoga tankı 30 $

İle ortaklaşa Kohl's

Üst Fotoğraf: Stocksy