Evinizi gerçekten onarıcı bir sığınak haline getirmenin 3 basit yolu

En sevdiğiniz Beyoncé şarkılarını duşta dünyada özensiz bırakırken istediğiniz son şey, birisinin içeri girmesidir. Sadece biraz utanç verici olabileceği için değil, aynı zamanda kişisel alanınızda bir güvenlik duygusu olduğu ve bunun bir kadın olarak gerçekten önemli olduğu için.

Öz Bakım Guru ve İyi+İyi Konsey Üyesi Latham Thomas, fiziksel alanın gücü ve sadece kendinizi iyi hissettirmekle kalmayıp aynı zamanda ihtiyaçlarınızı karşılayan bir ortam yaratmakla ilgilidir.

"Kadınlar için temel ihtiyaçlar- ilkel İhtiyaçlar-Güvenlik, Güvenlik ve Gözlemlenmemiş Bir Duygu Duygusu,. "Bu 'A-HA' anlarına ve kendinizle bir an geçirdiğinizde ve kendinizle birlikte olduğunuzda size bir özgürlük duygusu veren anlara sahip olmanız için, güvenlik duyularını hissedebilmelisiniz, güvenlik ve gözlemlenmiyor."

Peki bunu sizin için yansıtan bir alan nasıl tasarlarsınız?? Thomas'a göre, evinizin atmosferi ve ruh hali ile çok ilgisi var ve tek gereken basit değişiklikler.

1. Evinizi Cozier Yap

Thomas'a göre, alanınızın ilkel ihtiyaçlarınızı karşılamasını sağlamak, hygge seviyesini yükseltmekle başlayabilir. Daha rahat bir şey için yatak örtüsü ve yastık shams'ınızı değiştirin ve oturma odası için rahat bir battaniye alın. Amaç, geceleri kapaklarınızın altında yatarken veya Netflix'te en sevdiğiniz şovu izlerken tamamen rahat hissetmektir.

2. Biraz taze çiçek al ve biraz mum yak

Dairenizde bir vazoda oturan taze çiçeklerin olması sizi gerçekten iyi hissettiriyor, doğru hissettiriyor? Aynı şey o an için de bir mum yakıyorsun. Elbette, onlar gereklilik değiller ama kesinlikle ruh için iyiler. Onları evinize getirmek sadece kokusunu almakla kalmayacak inanılmaz ama aynı zamanda ruh halinizi artıracak ve her türlü olumlu titreşimi serbest bırakacak.

3. En sevdiğiniz müziklerden bazılarını oynayın

Alanınızda iyi müzik çaldığınızda, tamamen devralır. Rekor çalar üzerine vinilinizi koyarak evinizi olabildiğince yatıştırıcı hissettirin, sonra arkanıza yaslanın, rahatlayın ve gelecek tüm güçlü "A-HA" anlarının tadını çıkarın.

Evinize sıcak (ve muhtemelen sağlıklı) bir parıltı vermek için bu tuz lambalarından birini kullanın. Ayrıca, bu 13 kazak rahat ofis titreşimlerinizi güçlü tutacak.