Deliry Havalı Yeni Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow Studio hakkında bilmeniz gereken 4 şey
Ancak eski tarama odalarını Anderson'ın imzası süper g şok emici zeminde, ses geçirmez duvarlarda (en son teknoloji ürünü ses sistemi içerecek şekilde) ve nihai için süper spesifik sıcaklıklarda dans kardiyo rüya noktalarına dönüştürdüler. Ter Sesh. Ayrıca, hatta biraz süper sağlıklı patlamış mısır atabileceğini düşünür (parmaklar çapraz).
Bu Gwyneth Cafe Hakkında
Anderson'ın Paltrow ile organik gıda hattına dayanan kafeyi sormadan çağrıyı bırakamadım, 3 yeşil kalp-ki bu tamamen eşit bir işbirliği.
"Çok yakınız, bu yüzden dostluğumuz ve ortaklığımızla ilgili güzel olan şey, tüm kararlarımızda çok uyumlu olduğumuzdur" diye açıklıyor. Paltrow, tariflerin arkasındaki beyinlerdir ve hatta onları sevmezse sınıflarda kullanılan şarkı seçimlerine bile girer, Anderson diyor ki.
Anderson, "Bütün yiyecekleri ve organik malzemeleri kullanma konusunda çok bilgili, ancak bazı tarifleri tam olarak kilo kaybı-uyumlu değil" diyor.
En sevdiği menü öğeleri? Hepsinin sindirim enzimleri ve probiyotikleri içerdiğini söyleyen tacos ve salataların herhangi biri ve tümü sağlıklı ama tatmin edici.
Ve kafe stüdyoya bitişik olsa da, üyelere özel değil-herkes bir şeyler denemek veya yemek dağıtım hizmetini kullanmak için içeri girebilir. (Bu gece GP onaylı tacos için herkes?)
Bir selfie odası var
Ve yıldız kalitenize sahip olmanıza yardımcı olmak için? Anderson'ın ekibi, bu şeridi sonrası parıltıyı yakalamak için mükemmel olan fotoğrafa hazır bir alan kurdu. "Sosyal medyada çok inanılmaz bir topluluk duygumuz var," diye açıklıyor Anderson, #tamily'de Instagram'da atıfta bulundu. "Herkes çok akıllı ve kabul ediyor, bu yüzden herkese bu arkadaşta stüdyoda kanalize etme şansı vermek istedik."
Katılmak için hala yer var
Tam sayıları paylaşmasalar da, Anderson ve ekibi yüzde 90 dolu olduklarını söylüyor (sesler tatlı bekleme listesi durumuna yakın). Kalan noktalardan birini ayda 900 dolarlık üyelik için 1.500 dolarlık bir başlangıç ücreti ile alabiliyorsanız, Anderson ve Maria Davidson ile bire bir toplantı yapacaksınız, baş eğitmeni. Anderson, "Genişletsek de, üyelerimize özel ve özelleştirilmiş dikkat vermeye devam etmek istiyorum.".
"Bireyselleştirilmiş içeriğimizle gurur duyuyorum-bizi sektörde benzersiz yapan şey bu. Her insan onlar için en iyi olan planı ve üyeliği alabilir, ancak her zaman öğrenir ve her müşteri için mükemmel bir şey olduğundan emin olmak için zorlarız."Ve birkaç drop-in dersini denemeyi tercih ederseniz, bunu iyi yapabilirsiniz, ancak sadece yoğun olmayan saatlerde yapabilirsiniz, bu yüzden bir 2 P için yapabilmeniz gerekir.M. Salı günü ders.
Düzenli bir şey ya da tek seferlik bir şey olarak olsun, her zaman asma ve ganimet sallamalarınızın daha dramatik bir ortamı hak ettiğini düşündüyseniz, işte yıldız gücünüzün gerçek bir tiyatroda parlamasına izin verme şansınız (antrenman sonrası bir film yıldızından atıştırmalıklar).
Tracy Anderson Method, 239 East 59th St., New York, NY 10022, [email protected], tracyanderson.com
New York'ta olmasanız bile, Anderson'ın evdeki egzersiz videolarının tam haftasında dans kardiyo büyüsüne girebilirsiniz. Ya da uzun zamandır müvekkili Jennifer Lopez'in yemin ettiği popo-sülflendirme antrenmanını görün.
