Fransız bir kadın gibi yaşlanmak için 5 içeriden ipucu
"Çünkü [yaşlandığımızı kabul etme] fikrini reddeden ve sadece gençlere değer veren bir zamanda ve toplumda yaşıyoruz," diyor Caroline de Maigret Daha yaşlı, ama daha iyi ama daha yaşlı, en çok satan takibi Nerede olursanız olun nasıl Parisli olunur Muhteşem bir Fransız, olgun kadının bakış açısından hayat, aşk ve daha fazlası hakkında anlayışlı tavsiyeler sunan Doubleday kitaplarından.
Olgunluktan korkmak ve ondan kaçmaya çalışmak yerine (çünkü spoiler: yapamazsınız) De Maigret, yaşını tam olarak sahip olduğu bir şey yaptı ve aynı şeyi yapmanızı tavsiye ediyor. De Maigret, "Shakespeare'e alıntı yapmak için, 'kaçınılamayacak şey kucaklanmalı'" diyor. "Bu, yaşlanmanın mutlak bir zevk olduğu anlamına gelmez (değil ve kitabımızın anlamı bu değil)."
"Shakespeare'i alıntı yapmak için, 'kaçınılamayacak şey kucaklanmalı.""
Şeker kaplama yok-bazen yaşlanmak bir düşer olabilir, ancak yolculuğu daha keyifli hale getiren değişikliklere böyle yaklaşırsınız. De Maigret, "Zamanla bedenimi, arzularımı ve bana zevk getiren şeyleri tanıdım" diyor. "Shakespeare haklıydı: her şeyi ve özellikle kendinizi kucaklayın."
De Maigret kullanır Daha yaşlı, ama daha iyi ama daha yaşlı Yolculuğu boyunca ona yardımcı olan tüm yaşam sırlarını ifşa etmek için ve burada sağlıklı yaşlanma ipuçlarından beşini paylaşıyor, böylece bir Fransız kadın gibi yaşlanabilirsiniz (Fransız kadınlar elbette serin her şeyin somutlaşması olduğu için).
Mümkün olan en Fransızca olgunlaşma için 5 sağlıklı yaşlanma ipucu için kaydırmaya devam edin.
1. Genellikle yapamayacağınız şeyler yapın
Yeni deneyimler yaratmak, olgunlaşmanın tamamı, o kadar da yalıntır. "Yeni deneyimlerle daha fazla bilgi ve macera geliyor," diyor De Maigret. Eğer yeni bir fırsat sunulursanız, hatta bir şey olsa bile, genellikle bir şans vermeden önce kendinizi saymayacaksınız. Yeni favori hobiniz olabilir ve bunlardan daha fazlası için asla çok yaşlı değilsin.
2. Makyaj çantanızı düzenleyin
Son on yıldır aynı temeli giyerek paten yapmış olsanız da, teniniz bir ürün güncellemesi istemeye başladığında göz kulak olmak isteyeceksiniz.
"Yüzünüz değiştikçe, makyaj alışkanlıklarınız da değişiyor," diyor De Maigret. "Örneğin, tozun kendisini çizgilerle düzeltme eğilimi vardır, bu yüzden bundan kaçınmak daha iyidir. Ayrıca, makyajınızı mevsimlere göre değiştirmeyi öğrenin. Kış geldiğinde, yüzünüze daha fazla ışık getirmek için en iyi arkadaşın biraz vurgulayıcı."Neyin işe yaradığını fark ettikten sonra, yeni rutininiz gelişecek.
3. Seni mutlu eden kararlar ver
Güneşte bir gün geçirmek daha fazla kırışmaya yol açacak? Belki. Bu, güneşli olduğunda içeride işbirliği yapmanız gerektiği anlamına mı geliyor?? Kesinlikle hayır, de Maigret diyor. Yaşlanmanın bir kısmı, estetikten ziyade olumlu duygulara dayalı kararlar vermeyi öğrenmektir.
De Maigret, "Ne yazık ki, sevdiğimiz birçok şeyin de görünüşümüz üzerinde bir etkisi var: güneşe bastırmak, peynir yemek, şarap içmek, geç parti yapmak" diyor De Maigret. "Ama her gülümseme kişinin kırışıklıklarını ortaya çıkarıyor. Yaşamaya devam etmeye ve sizi mutlu eden şeyleri yapmanıza izin vermeye karar vermelisiniz."
4. Biraz gizemi korumak
De Maigret'e göre, Fransız kadın zahmetsizlik fikrini (#truth) somutlaştırıyor, bu da gizem havasını kucaklamak anlamına geliyor. De Maigret, "Gizlice iyi yaşlandığımızdan emin olmak için gizlice büyük çaba sarf etsek de, bu çabaların belirgin olmasını istemiyoruz" diyor.
Gerçek Hayat Uygulaması: Göndermekten kaçınmaya çalışın her şey sosyal medyada. Kızlarınızla mutlu saatlerdeyken veya mahallenizin etrafında birkaç mil giriş yaparken, hepsini kendiniz için çekin ve takipçilerinizin, yaptıklarınız için çok havalı olan tüm şeyleri merak etmesine izin verin.
5. Yaşın sizin için ne anlama geldiğini tanımlayın
Bir dahaki sefere birisi size yaşınızı harekete geçirmenizi söylediğinde, bu kibarca reddetme izninizdir. De Maigret, "Hissettiğimiz yaş, ruhumuzda ve kalbimizde, sadece bir arabanın kilometre sayacı gibi her doğum gününde yukarı doğru kenara çeken bir sayı değil," diyor.
Yani, kaç yaşında istediğinizi belirlemek sizin için hissetmek Gürültücü doğum günlerine yaklaşırken. "Sonunda, yaşına karar vermek size kalmış," diyor de Maigret.
Doubleday Books sponsorluğunda
En iyi fotoğraf: Bertrand Le Pluard
