Yaklaşan Kış Blues için PSA: Okuma sizi daha mutlu edebilir (çünkü: Bilim). Yani, bu, önümüzdeki kış kalma sezonundan önce memleketiniz kitabına tükenmek için yeterli bir neden değilse, o zaman ne olduğunu bilmiyorum. Ama benim ve gözleriniz (ve kitap listeniz) gibi bir şeyseniz, evinizden daha büyükse, eve geldiğinizde, yeni edinilen tüm yananla ne yapacağınızı merak edebilirsiniz.
İşte şu: İster beş başlık veya elli, bir raf çözümüne sahip olmaktan faydalanabilirsiniz (kitaplarınızı renk veya başlığa göre organize edip etmeyeceğinizi bilmenin ötesinde). Sehpa veya daha kötüsü, sevgili kitaplarınızı depolama kutularına paketlemek yerine, en sevdiğiniz kopyaları organize etmek (neredeyse) yeni okumalarınızdan biriyle rahat bir yerleşim olarak hissetmenize yardımcı olabilir.
Bilime (tekrar) göre, organizasyon kortizol seviyenizin düşmesine yardımcı olabilir. Evet, bir çalışma Kişilik ve Psikoloji Bülteni daha az dağınık evleri olan kişilerde daha düşük "stres hormonu" buldu. Tabii ki, bu çözümlerin organize olmanıza, stres atmanıza ve açık bir şekilde alanınızı zedelemenize yardımcı olan güzel, doğadan esinlenen kitap aylıkları yoluyla gelmesi acıtmaz.
Well+İyi Personelin burada ne okuduğunu kontrol edin ve ardından Profesyonellerin En Sevdiği Sağlık Başlıkları ile Güncel Olun.