6 Tatlı ve Tuzlu Yoğurt Dip Tarifleri Çünkü Seçmeniz Gerekmemelisiniz

Yalnız, çiğ sebzeler yemek diğer mezelerin çekiciliğinden yoksun. Pişmiş manda karnabahar kanatlarına kıyasla havuç çubuğu nedir? Ama en yumuşak kereviz çubuğunun bile lezzet profilini yükseltebilecek bir şey tatlı ve tuzlu yoğurt düşüşleri.

Süt ürünleri dolu veya ücretsiz olsun, yoğurt dipleri, bir soğuk taş fincan gibi veya solo ve aromalı gibi karışımlarla dolu olsun, gün ortası (veya gece yarısı) atıştırmalıklarınızı renklendirmenin harika bir yoludur. Ve tabanları kalsiyum, protein ve bağırsak-sağlıklı canlı kültürler ve probiyotiklerle dolu olduğu için, yarasadan hemen sonra besin açısından zengindir.

Kendiniz için yapmak veya paylaşmak için 6 kremsi, tatlı ve tuzlu yoğurt dipleri için aşağı kaydırın.

1. Sağlıklı Yunan Katman Dip

Bu daldırma doyurucu, ferahlatıcı, keskin ve bazı kızarmış pide ekmeği ile eşleştirmek, tam bir yemek için tavuklu bir sargıda veya kendi başına gobble yapmak için mükemmeldir.

Tarif Alın: Sağlıklı Yunan Katmanı Dip

2. Fıstık ezmesi Yunan yoğurt daldırma

Bu üç bileşenli düşüşün hazırlanması saniyeler sürer, enerji verici protein ile doludur ve lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık için elma veya armut ile iyi eşleşir.

Tarif Alın: Fıstık Ezmesi Yunan Yoğurt Dip

3. Kavrulmuş Buttercup Squash ve Tahini Yoğurt Dip

Pürüzsüz, tatlı, dumanlı ve tuzlu bir daldırma arıyorsanız, bu kolay, ancak yükseltilmiş, daldırma sizin için. Squash kullanımı onu kış ve sonbahar için harika hale getirir ve bir garnitür olarak pepitas (diğer adıyla balkabağı tohumu) masa için birinci sınıf bir merkez gibi görünmesini sağlar.

Tarif Alın: Kavrulmuş Buttercup Squash ve Tahini Yoğurt Dip

4. Kremalı Yunan Yoğurt Meyvesi Dip

Bu çikolatalı yoğurt daldırma Nutella'dan daha sağlıklı, ama yine de ikonik lezzetinin bir ipucu var. Elma, çilek, muz, armut veya elinizdeki mevsimsel meyvelerle mükemmel bir şekilde eşleşir.

Tarif Alın: Kremsi Yunan Yoğurt Meyvesi Dip

5. Sevimsiz burbon yaban turpu daldırma

Özlem? Bu sevimsiz, kremsi daldırma seni örtbas etti. Yapması kolay, lezzetlerle doludur ve yıl boyunca lezzetlidir (ancak özellikle oyun günlerinde).

Tarif Alın: Sevimsiz Bourbon Horseradish Dip

6. Tarçın yoğurt daldırma

Bu tarifin olduğu kadar basit olması, lezzetli bir şey olduğu anlamına gelmez. Meyve ile harika veya granola ile tepesinde olan bu daldırma, antioksidanlarla paketlenirken tatlı ve baharatlı mükemmel bir kombinasyondur.

Tarifi alın: tarçın yoğurt dalışı

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.