Kendi ülken artık ev gibi hissetmediğinde yurtdışında siyah olmak

Herkes görüşlerine hak kazanırken, yurtdışında bir Amerikan olarak yaptığım çok fazla duygusal süreç var. Çoğu gün, hafif bir yük, ama son zamanlarda dayanılmazdı. Amerika'daki açık ırkçılık savunulamaz ve bana sorulan sorular düşünceli ama yorucu. Geçmiş travmaları yeniden yaşamak vergilendiriyor ve yapılması gereken işler geniş.

Protestolar patlak verdiğinde, sanki geri dönecek bir ülkem yokmuş gibi hissettirdi. Demek istediğim, neden beni veya insanımı bu kadar net bir şekilde desteklemeyen bir ülkeye geri döneyim-bizi yıkmak için kasıtlı olarak yasalar ve sistemler uyguladı? Neden bu ekonomiyi desteklemek isteyeyim? Belki de en üzücü duygu, kendi ülkemin beni istememesi. Tabii ki, u'da ailem ve arkadaşlarım var.S. Bu, orada yaşamayı harika kılar, ancak sistem büyük ölçüde size karşı olduğunda, bu aslında benim geleceğim için ne anlama geliyor?? Amerika hala benim evim mi?

Ama aynı zamanda Almanya benim evim mi? Sanki dünyaya ait olduğum yerle duygusal bir savaş çekimindeyim gibi geliyor. Münih sokaklarında yürüyen siyah Amerikalı bir kadın olarak görünüşe bakıyorum. (Ulusal Nüfus Sayımında ırkı hesaba katmadıkları için Almanya'da yaşayan siyahların kesin yüzdesini bilmek zor, ancak siyah bireylerin gerçek bir azınlık olduğunu söylemek adil.) Çoğu zaman insanlar yer Hikayemi figüre et; Nereli olduğumu anla. Ya da sadece güzelliğime aşık olmaları olabilir, değil? Beynimin iyimser tarafı bunu düşünüyor (ve bir kalkan olarak kullanıyor).

Bu benim ilk kez yurtdışında yaşıyorum. İki yıla yakın bir süre Londra'da yaşadım ve sevdiğim şeylerden biri orada görüldüğünü hissettim. Sadece siyah bir kadın olarak değil, bir kadın olarak. Bir şey varsa, Amerikalı bir kadın olmama daha fazla vurgu yapıldı, siyah bir kadın olmaktan çok. Bu büyük ölçüde Almanya'da aynı. (Veya en azından.) Kendi ülkenizdeyken yarışınız tarafından hemen tanımlanamayacağının nasıl özgür olduğunu hayal edin, insanların fark ettiği ilk şey?

Bu kimlik ve aidiyet sorularının tümü haftalardır aklımda süzülüyor ve bunalmış hissetmek kolay. Bir gün yapıyorum. Ama dengeyi bulmak için çalışıyorum ve sürekli olarak neyin işe yaradığını ve neyin iyi hissettirdiğini rafine edip rafine et. İşte aynı şeyi bulmanıza ve büyük yaşam sorularına ve hareketlerine netlik getirmenize yardımcı olabilecekleri umuduyla, dengeyi bulmama ve bana iç huzuru getirmeme yardımcı olan birkaç şey.

1. Terapi. İki yılı aşkın bir süredir New York merkezli terapistimle çalışıyorum ve yurtdışına girerken bile ilişkimizi sürdürdük. O inanılmaz. Nasıl hissettiğimi kontrol edebilmem için ayda iki kez video konferansı. Beni tanıyan biriyle bu yakın ilişkiye sahip olmak, hayatımın bu aşamasında, pazarlık edilemez bir. Herkesi metin terapisi, video oturumları veya şahsen toplantılar yoluyla olsun, onlar için çalışan bir terapist bulmaya teşvik ediyorum. Duygusal boşaltma ve kendini yeniden inşa etme paha biçilmez. (İyi bir terapist bulma yolculuğunuzdaysanız, sizinle kibarca atmayan biriyle karşılaşırsanız. Sizin için doğru olanı bulana kadar farklı terapistleri denemek sorun değil.)

2. Sosyal medya mesafesi. Harcadığım zamanı gerçekten sınırlamak zorunda kaldım Tümü Sosyal Medya Platformları. Polis vahşeti videoları, ırkçı eylemlerin grafik detayı ve açık bir şekilde cahil yorumlar çok fazla olabilir ve bu herkes için. Profesyoneller için platform olan LinkedIn hakkındaki yorumlar bile beni şaşırttı. (Irkçıların her yerde ırkçı olduğunu unutmayın-"profesyonel" platformlarda bile.) Alanınızı ve zihninizi koruyun. Vücudunuz, kaydırmayı durdurmanın zamanı geldiğinde size söyleyecektir ve yedeklemeyi istiyorsanız, tetikleyebilecek uygulamalara zaman ayırın.

3. Kalbinize yakın neşeli anlar tutun. Geçen gün hava mükemmeldi, 76 ° F ve güneşli, gökyüzünde bir bulut değil. Bisikletimde bakkaldan geri dönüyordum, sepetimde taze ekmek ve çiçekler ile. O anda kendime gülümsedim ve aklımda saf sevinç anını kurtardım. Bu anların şu anda var olmadığını hissetmek kolay ama bana güven, yapıyorlar.

4. Şu anda tüm cevaplara sahip olmanıza gerek olmadığını bilin. Beyaz bir okuyucuysanız, bunalmış hissediyorsanız sorun değil-söz veriyorum. Hiçbir şekilde ilerlemeyi ve eylemi durdurmamalı olsa da, tüm cevaplara sahip olmadığınızı, ancak anlamaya çalıştığınızı söylemek sorun değil. Benim için kendime, nereye gideceğimi veya yakın zamanda Amerika Birleşik Devletleri'ne geri döneceğimi bilmediğimin sorun olmadığını hatırlatıyorum. Her şeyin çözülmesi gerektiğini hissettiğimizde, öğrenme sürecinden neşe çaldığımızı.

5. Haftada bir kez taze çiçekler. Benim için, bu her zaman ve sonsuza dek.

Nerede olacağımı bilmiyorum ve sorun değil. Ama nerede yaşadığım önemli değil, şimdilik evi aramayı seçersem her zaman Amerika'da ve yurtdışında ırkçılıkla savaşmak için çalışacağım. Her zaman eşitlik savunucusu olacağım, dünyamızın şansı olmasının tek yolu bu.