Kollajen sivilceyi temizleyebilir mi? Öğrenmek için 21 günlük bir rejim denedim

Parıltılı cilt almak büyük ölçüde iç bir iştir. Ve eğer kollajen hayranlarına inanılacaksa, güç proteini temiz, sağlıklı bir diyete dahil etmek, ana ışıltı.

Kollajen o kadar büyük bir sağlıklı yaşam eğilimi haline gelir (Jennifer Aniston bile gemide) ki, şimdi bir vuruş almanın her türlü yolu vardır, kapsül ve içecek tozlarından (genellikle hayvan kemiklerinden veya balık ölçeklerinden yapılmış) hazır olarak hazırlanır Kemik et suyu ve topikal cilt bakım ürünleri.

MİYORUM Gerçekten Kış-dul, akne eğilimli tenimde takviye alarak, içerek ve sayfa maskelerini uygulayarak bir farka dikkat edin?

Ama ne dır-dir Kollajen, tam olarak? Saçınızı, tırnaklarınızı ve bağ dokunuzu güçlü tutarken cildinize elastikiyet ve yapı veren lifli bir madde. Vücuttaki üretim 30 yaşında tank olmaya başlar, ancak bazı araştırmalar kollajen takviyesinin frenlerin yaşlanma sürecine koyulmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Bu yüzden bana 21 günlük kollajen rejimini TOUT (Asya ve Latin Amerika'da zaten buzzy) denemek için bir şans teklif edildiğinde, bu mucize maddenin aslında çevreleyen ticari hype'a kadar yaşayıp yaşayamayacağını görmekten heyecan duydum. BT. MİYORUM Gerçekten Kış-dul, akne eğilimli tenimde takviye alarak, içerek ve sayfa maskelerini uygulayarak bir farka dikkat edin?

Test için yoğun bir kolajen "dönüşüm programı" koyduğumda cildime ne oldu.

Rejim

21 günlük "Nihai Dönüşüm" kitim üç aşamalı bir kollajen sisteminden oluşuyordu: tek hizmet veren kollajen içecekler, hap formundaki takviyeler ve tabaka maskeleri.

TAUT'un ABD distribütörü Larry Pederson, "Üç uçlu yaklaşımı öneriyoruz çünkü birden fazla yönden herhangi bir soruna saldırdığınızda daha iyi bir sonuç görüyorsunuz" diyor. "Bu daha sinerjistik bir fayda sağlar."

Özellikle üç kollajen kaynağının birinden daha iyi olduğunu kanıtlayan hiçbir çalışma olmasa da, yutulabilir kollajen takviyelerinin esnekliği artırdığı ve cilt hidrasyonunu önemli ölçüde artırdığı gösterilmiştir.

Yenilebilir kollajen takviyelerinin esnekliği artırdığı ve cilt hidrasyonunu önemli ölçüde arttırdığı gösterilmiştir.

Buna rağmen, tüm dermatologlar kollajenin cilt bakımının kutsal kasesi olduğuna ikna olmamış. New York City merkezli bir dermatolog MD Jennifer MacGregor, "Takviyeler yoluyla kolajen almanın aslında ciltteki kollajen içeriğini geliştirdiğine dair sınırlı kanıt var" diyor. "Çalışmaların çoğunun yorumlanması zordur, kontrolsüz veya bir kombinasyon takviyesi kullanır, böylece hangi bileşenin faydalı olduğunu izole edemezsiniz."Ayrıca, topikal olarak uygulandığında kollajenin cilde iyi nüfuz etmediğini ve bu iddiayı yapan ürünlere eleştirel bir göz attığını belirtiyor.

Başka bir deyişle, (tıbbi) jüri hala dışarıda. Ama görmenin inandığına inanıyorum-bu yüzden 21 günlük programla ilerledim.

Kollajende cildim

İtiraf edeceğim, deniz kollajeniyle formüle edildiği için içeceğin tadı konusunda gergindim ve deniz ürünlerini sevmiyorum. Ama karışımdaki stevia ve portakal suyu, herhangi bir balıkçılığı maskeledi-aslında tatlı tartlar gibi tadı. (Bonus!)

Rejimin geri kalanı hidrolize olan deniz kollajenini de canlandırdı. ("Hidrolize", vücudunuz tarafından kolayca sindirilen ve emilen düşük moleküler ağırlıklı peptitlerden oluştuğu anlamına gelir.) Sac maskesi gerçekten ferahlatıcıydı-aynı zamanda yoğun nem için hyaluronik asit ve skualen yağı ile aşılanıyor ve cildimi sadece 15 dakika sonra sulu ve biraz daha parlak hissettirdi. Üzüm tohumu özü, C vitamini ve alfa-lipoik asit gibi antioksidanlarla dolu kollajen kapsülü, trifecta tamamladı.

Gece içecek maskesi sl rutininin bir haftasından sonra (yatmadan önce Netflix'i izlerken cilt güçlendiren iksiri yudumlamaktan gerçekten keyif aldım), hormonal aknem hala oldukça iltihaplıydı ve temizleme belirtisi göstermedi. Cildimin geri kalanını fark etsem de, en azından söylemek cesaret kırıcıydı. Ama 13. gün civarında, bir atılım! Sonunda cildimde büyük bir fark gördüm-lekeler iyileşmeye başladı ve yüzümün yeni bir parıltısı vardı.

13. gün civarında, bir atılım! Sonunda cildimde büyük bir fark gördüm-lekeler iyileşmeye başladı ve yüzümün yeni bir parıltısı vardı.

Ve sonra, 17. günde bir arkadaş sordu: "Hangi serumları kullanıyorsun? Cildin gerçekten iyi görünüyor."Gülümsedim, özellikle bir süredir çok fazla cilt iltifatı duymadığım için.

Kollajen programının son günü döndüğünde, üzüldüm. Geceleri kendimi sıkıştırmadan önce dört gözle beklediğim bir kişisel bakım adımı haline gelmişti. (Ayrıca sindirimimin akmasını sağladı, bu da beklenmedik bir yan etki.)

Cildimi 21. günde kontrol ederken fark ettim vardı Yavaş yavaş olmasına rağmen değişti. Yüzüm daha parlak ve daha nemlendirilmiş görünüyordu, cilt tonum daha eşitti ve akne izlerim yavaşça iyileşmeye başlamıştı.

TOUT'un rejimine süresiz olarak devam edemem-üç hafta boyunca 320 dolara mal oluyor ve kollajenin sonuçlarımdan doğrudan sorumlu olup olmadığını bilmiyorum, çünkü test ettiğim ürünlerin her birinde başka bir bileşen vardı.

Yine de ilgimi çektim. Kemik suyu diyetime dahil etmeye başlayacağım (sonuçta, şimdi bakkalda alabilirsiniz), vitamin rotasyonuma kollajen takviyeleri ekleyerek ve smoothies'ime kollajen tozu koyarak, hepsi benim Yeni Kamış Glow. Dikkat et Jen.

Tüm kollajen takviyeleri, yasal olan bir tane elde ettiğinizden emin olmak için eşit yaratılamaz. Ve eğer vegansanız, bu antik bitki büyük bir kolajen güçlendirici güç merkezidir.