Dönem kramplarından çıkış yolunu mastürbasyon yapabilir misin? Bir doktor ve cinsellik uzmanı tavsiyesi

Bir bonus, döneminizde mastürbasyon veya bu konudaki başka bir seks eylemi olarak, aslında harap çarşaflara yol açmasına gerek yok. Bunun için LCSW, Sexologolog Shamyra Howard, penetrasyon oyuncak yerine klitoral seks oyuncakları kullanmanızı önerir. "Hiçbir şey eklemenize gerek yok ve asa veya mermi gibi bir cihazınız varsa, cilt-cihaz temasınız bile yok," diyor Howard.

Unutmayın, klitoral orgazmlar çoğu vulva sahiplerinin orgazmın en hızlı yoludur ve bunu göz önünde bulundurarak, Howard'ın en iyi tavsiyesi The Womaner Premium (200 $), bir emme seks oyuncağının şık altın standardıdır. 12 yoğunluk seviyesi ve hava tabanlı klitoral emme teknolojisi ile bu, doruğunuza saniyeler içinde düz bir şekilde ulaşmanızı sağlayabilir. Mermi titreşimleri söz konusu olduğunda, Dame's Zee (30 $) ekonomik yüksek kaliteli bir seçenektir ve Le Wand Bullet (85 $) birden fazla ekle birlikte gelir ve küçük, güçlü bir pakette bir masaj değirmisi hissi sunar. Ve gerçekten bir şeyleri hızlandırmaya çalışıyorsanız, Zumio X (110 $) veya Bess Clitoral Masajı (99 $) zevk noktasını hedefleyecek Ve Ağrı noktalarınızı hafifletin. Hepsinin en iyisi? Tüm bu oyuncaklar, gıcırtılı temiz, zevk dolu bir duş için su geçirmezdir.

Ve dönem ağrısını hafifletmek için manuel mastürbasyona güvenmek istiyorsanız, bu da işe yarayacak. Nihayetinde, menstrubasyon tercih ettiğiniz yöntem ne olursa olsun, döneminizin daha pürüzsüz akmasına yardımcı olup olmadığını görmek için denemeye değer.

Dönem ağrınızı hafifletmeye yardımcı olacak başka yollar arıyorum? Menstrüel döngünüzün her aşaması için nasıl yenileceği aşağıda açıklanmıştır:

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.