Ailemin içimde dövüldüğü her şeyi onurlandırarak siyah tarih ayını kutluyor

Rachel Ricketts, ırksal adalet eğitimcisi ve yazarı Daha iyisini yapın: Beyaz üstünlükten savaşmak ve iyileşmek için manevi aktivizm (27 $), somut bağlar olmasa bile, atalarınız hakkında fark ettiğinizden daha fazlasını bildiğinizi söylüyor.

"[Kendine sorun], 'Atalarımdan nereden gelmiş gibi hissediyorum? Afrika'ya baktığımda, yemek fotoğraflarına baktığımda, sezgisel olarak bana öne çıkan şey veya ben?'"diyor Ricketts. "İnsanların bunun yeterli olduğunu bilmelerini sağlamak istiyorum, 'somut bir şekilde' bilmediğimizin iyi olduğunu biliyorum [köklerimizi]. Çünkü sen senin atalarınsın. Onlar senin içindeler, yani sen Yapmak onları tanı. Onlar Sizsiniz."

İçimizde yaşamaya devam eden atalarımızın parçalarını kabul ederken, kalıtsal travmalarımızı kabul ediyoruz. Kuşak travması, önümüzde gelen insanların yaşadığı zararlara ikinci el maruziyet. Ve etkiler hem zihinsel hem de fiziksel olarak ortaya çıkabilir.

"Cesaret ve cesaret ve iyileştirmede bizi desteklemek için toplum bakımı sistemlerine sahip olmak gerekir."-Rachel Ricketts, Irk Adalet Eğitimcisi

Ricketts, "Bilim nihayet uzun zamandır manevi insanların bildikleri şeyleri yakalıyor, beyaz olmayan kültürler, özellikle yerli kültürler uzun zamandır tanıdı: travmayı miras alıyoruz" diyor Ricketts. "[İyileştirme işimin] bir kısmı, benim olmayan yanıtlar, ağrı noktaları ve tetikleyiciler ve travmalarla nasıl ot yapacağını öğrenmek. Onlar benim annemin ya da büyükannemin ya da büyük büyükbabımın veya vücudumda yaşayan başka bir ata."

Ricketts, siyah insanlar için yaralarımızı veya "ruh bakımımızı" iyileştirdiğini söylüyor. "Ruh Bakımı, insan duygularımızın tam spektrumuna dayanabilmek için gölgelerimizle yüzleşmek için yaptığımız iç iştir, baskı sistemlerinin bize zarar verdiği yolların kabul edilmesi de dahil olmak üzere, ailelerimizin zarar vermesine neden oldu, atalar zarar görüyor "diyor Ricketts.

Bu işi yapmak için, verilen veya seçilmiş olanımız olsun, ailenin desteğine ihtiyacımız var. Ricketts, "Bizi iyileştirmede desteklemek için cesaret ve cesaret ve toplum bakımı sistemlerine sahip olması gerekiyor" diyor. "Bu kendi başımıza yapabileceğimiz iş değil. Hayatta kalmazdım. Sadece benim olmayan bu gerçekten derin duygularda gezinmeme yardım etmek için arayabileceğim başka insanlarım olmasaydı burada olmazdım."

Siyah Tarih Ayı kutlama zamanı olduğundan, aynı zamanda siyah kişiliğin tüm anlamına geldiğini düşünme zamanı. Bu "gücün" baskı yükünü taşımaktan geldiğini kabul ederken atalarımdan miras aldığım gücü ve esnekliği kutlamak anlamına gelir.

Kendimi önemsemek, en çılgın hayallerini yerine getirdiğinden, içimde yaşayan travmalarını iyileştirebilmek için minnettarım. Bu ay, küvette biraz fazla zaman geçireceğim, çayı yudumlarken, filmleri yakalayacağım ve tıpkı öğrettiğim gibi maneviyatıma bağlanacağım.

Rachel Ricketts ve aktris Kristen Bell arasında Ricketts'in yeni kitabı onuruna bir konuşma için 4 Şubat Perşembe günü bize katılın. Sanal etkinliğe erişimin yanı sıra, biletiniz bir kopyasıyla birlikte gelir Daha iyisini yap (Sadakat Kitabı ve Farklı Kitap Listesi'nin izniyle), Krysta Venora'dan ruhlu bir teklif ve siyah ve yerli markalardan güzelliklerle dolu bir * sanal * hediye çantası.