Kültür, cesur bir insan olarak başarı bulabilir misin??

Kendin için savunmayı öğrenin

Yüz zamanına girmek ve neler yaptığınızdan bahsetmek için müdürünüzle bire bir zaman istemeyi deneyin. Odada daha az ses olduğunda, büyük işleriniz ve fikirleriniz hakkında konuşmak için daha rahat hissedeceksiniz.

Friedman, “Gıcırtılı tekerleğin gres alması genellikle söz konusudur, bu yüzden işinizin hak ettiği ilgiyi almamaya dikkat etmeniz gerekiyor,” diyor Friedman. "Kendiniz için savunmanız gerektiğini düşünüyorsanız, üzerinde çalıştığınız projelerin üzerinden geçmesi için patronunuzla düzenli olarak buluşmayı isteyin."

Otantik benliğiniz hakkında harika hissetmek için yöntemleri uygulayın

Hem işte hem de kişisel hayatınızda, iyi hissettiğinizde daha uyum sağlamak için farkındalık uygulayabilirsiniz, Swan diyor. O zaman, bu olumlu zihin setini işe taşıyabilirsiniz. Kendiniz ve duygularınızdan daha fazla haberdar olarak, işteki başarılarınızı tanıyabilir ve onlarla gurur duyabilirsiniz.

"Son derece başarılı ve başarılı insanlar utangaç. Mesele, utangaçlığın üstesinden gelmek değil, kabul etmek ve onu yönetme becerilerini geliştirmektir.”-Susan Jewkes Allen, Kariyer Koçu

Dikkatin ötesinde, Jewkes Allen nefes çalışması, yararlı bir mantraya sahip olmayı, günlüğe kaydedilmesini ve ilgi alanlarınızı paylaşan insanlarla etkileşime girerek sosyal kaslarınızı etkilemesini önerir. Friedman, müşterilerinden biraz cesur bir şey denemelerini ister: evde bir video kameranın önünde konuşmayı pratik yapmak. "Kendinizi izlemek acı verici olabilir, ama iyi bir şekilde: İşe ihtiyacı olan alanları yakalayın ve herhangi bir toplantıya girmeye daha hazır hissedeceksiniz."

Ama işte en iyi olmak için ne yaparsanız yapın, Jewkes Allen, ne kadar giden veya yumuşak konuşulduğunuza bakılmaksızın, istediğiniz her şeyi yapabileceğinizi hatırlamayı söylüyor. “Çok başarılı ve başarılı insan utangaç” diyor. "Mesele, utangaçlığın üstesinden gelmek değil, kabul etmek ve onu yönetme becerilerini geliştirmek."

Otantik benliğiniz olmak, Friedman, utangaç veya ayrılmış olsanız bile her zaman en iyi bahisinizdir. “Sen değilse en yüksek veya en gösterişli olmaya çalışma” diyor, “Samimiyet uzun bir yol kat ediyor."

İşte bir partide bir partide, insanlarla konuşmaktan ziyade beş şey, örneğin, banyoda bir kitap okumak.