Tırnaklarınızı çok kısa kes (veya ısırın)? İşte o batma durağı nasıl yapılır

Çivileri çok kısa kesme ve ısırmaya yönelik yaygın bir endişe, tırnak yatağını kalıcı olarak değiştirir ve çivinin geri büyümesini önler. İyi haber şu ki, bu olası değil.

Stern, “Temiz ve iyi nemlendirilirse, altında yatan tahriş olmuş, ağrılı tırnak yatağı çok hızlı bir şekilde (birkaç gün) iyileşecek” diyor Stern. “Tırnak büyümeye devam edecek (ne kadar kısa ve bireysel büyüme oranlarına bağlı olarak zaman) ve sonunda basamağın ucuna ulaşacak. Matris (tırnak büyüme plakası) bozulmadığı için tırnak her zaman geri büyüyecek."Saç kesmek gibi. Bir bob veya vızıltı denemeye karar verdiğiniz için, uzun kilitlerin masanın dışında olduğu anlamına gelmez.

Bununla birlikte, uzun bir dönem için çivinizin büyük bir kısmı gitmişse, tırnak yatağınıza yıl süren bir hasar söylerse olabilmek meydana gelmek. “Tırnak yatağı doğal koruyucu bir önlem olarak kalınlaşacak çünkü travmadan koruyacak tırnak plakası yok” diye açıklıyor. "Bu işlem, tırnak yatağı dokusunun değişmesine neden olabilir, böylece artık ona bağlı kalacak bir çiviyi kabul etmeyecek. Bu fenomen nispeten nadirdir ve uzun süreli tırnak ayırma veya tırnak yatağının ucunun yıllarca kronik olarak maruz kaldığı çok kısa tırnaklarla uzun süre oluşur."

Tırnaklarınızı çok kısa kestiğinde ne yapmalısınız?

Kimse çok kısa tırnaklarla ilişkili ağrıya katlanmak istemediğinden, bir nibbling sins veya kazara derin döşeme sonrasında nasıl ilerleyeceğini bilmek yararlıdır. New York'ta bir tırnak bakım markası ve stüdyosu olan Pazar günleri kurucusu Amy Ling Lin'e göre, çok kısa tırnakları olan herkesin hemen yapmaya başlaması gereken bir şey var: iyi tırnak hijyeni uygulayın, çünkü kimse enfeksiyonla uğraşmak istemez. Tırnak çevresindeki cilde sızan bakteriler.

"Tırnaklarınızı temiz tutmak için günde birkaç kez küçük bir dilim limon ile ellerinizi ılık suya batırmayı öneririm" diyor. "Limon, doğal bir antibakteriyel ve antiseptiktir, çok fazla limon dilimine sahip olmayı önermem, çünkü parmaklarınızın sokmasına neden olabilir."

Kütikül yağı da yardımcı olabilir. Biraz tırnaklarınızı yatıştırmak ve size biraz rahatlama söz konusu olduğunda uzun bir yol kat ediyor. Lin, "Jojoba yağı gibi doğal bir kütikül yağı, ağrıyı tahriş olmadan hafifletmeye yardımcı olmak için çok nemlendirici ve hafif bir çözeltidir" diyor. "Günde defalarca uygulayabilirsiniz."

(Tırnaklarınıza bakmanın daha akıcı bir yolunu arıyorum? Tırnaklarınızı çok kısa kestikten sonra kütikül ağrısı hafifletme avında ister bir çare olun, dr. Dana'nın Tırnak Yenileme Sistemi, Elde Olmak İçin 3 Adımlı Harika Bir Kit'dir.

Tırnaklarınız temiz ve nemlendirildikten sonra, bir sonraki adımınız bir daha asla bu acı verici duruma girmeyecek. Bunu yapmanın en iyi yolu, şimdi onları büyütmeye çalışmayı bırakmak, onları güzel, temiz ve kısa tutmaya odaklanmaktır. Bunu yapmak, onları trimler arasında ısırmanızı önlemeye yardımcı olacaktır.

Tırnaklarınızı ısırmayı (veya seçmeyi) nasıl durdurabilirim

İlk adım onları kısa tutmaktır.

"Isırma ile ilgili sorunlarınız varsa, onları kısa tutmanızı öneririm," diyor Lin. "Kabuliküllerde uzun tırnaklara sahip olmak, onları zayıflatacak. Üzerinde ekstra ağırlık istemiyorsun. Bir tırnak-botunun daha uzun tırnakları çıkarmak için zorlayıcı bir ihtiyacı vardır, bu nedenle onları kısa tutmak daha kolaydır."

Tırnakların ne kadar kısacağı ve onları ne sıklıkla keseceğine gelince, Stern kişiye değiştiğini, ancak genel olarak konuşursak, haftada bir kez yeterli olduğunu söylüyor. “Tipik olarak, çivinin beyaz ucunu rakamın ucundan geçmesi için sevmeyenler için, haftalık bir dosya veya tırnakın süslemesi istenen uzunluğu korumak için yeterlidir” diyor. "Ayak tırnakları daha yavaş büyür ve bu nedenle daha az sık kesme gerektirir."

Tırnak ısırmasını önlemenin diğer yolları? Stern'in önerisi başına, acı tırnak lakeleri (özellikle tırnak ısırıkları için tasarlanmış), bilişsel davranışsal tedavi ve bazı durumlarda psikiyatrik ilaçlar (alışkanlık reçetenin müdahalenin gerekli olduğu ikinci doğa haline gelebilir) yardımcı olabilir.

Ancak bu uçlara gitmeden önce, normal manikürler için zaman ayırmayı veya onları evde DIY yapmanızı istiyoruz. (Ve onları kendiniz yapamayacağınızı düşünüyorsanız, yine de bize güvenen Zeytin ve Haziran Mani sistemlerini keşfetmediniz,.) Tırnaklarınız güzel ve cilalanmışsa, onları çiğnemek için cazip olmayabilirsiniz. Benim için çalışırsa, herkes için çalışacak.

Enfekte olan bir çivi nasıl tedavi edilir

Bir çiviyi çok kısa kestiğinizde biraz ağrı normaldir. Bununla birlikte, bu ağrı ve hassasiyet günlerce devam ederse ve şişme, irin veya kızarıklık eşlik ederse, Stern muhtemelen ellerinizde bir tırnak enfeksiyonu olduğunu söylüyor.

“Bu tür tırnak enfeksiyonundan bahsettiğimizde, enfeksiyonu geliştiren yumuşak doku (çivinin altındaki çiviyi veya tırnak yatağını çevreleyen cilt) ve bu tür enfeksiyon akut caronychia olarak adlandırılıyor” diye açıklıyor. “Akut caronychia genellikle çiviyi çevreleyen cilde giren bakterilerden oluşur ve tıbbi yardım gerektirir.”(Yani doktorunuzu arayın.)

Bu tür enfeksiyonlar hem ayak tırnaklarını hem de tırnakları etkileyebilir. Stern, “Tırnaktaki akut cemaatçiye genellikle bir hangnail üzerinde çekilmeden veya kütikülü kesmekten oluyor” diyor Stern. “Kütikül çivinin doğal koruyucu contasıdır ve bu nedenle ortadan kaldırmak organizmalar için bir giriş noktası sağlayacaktır. Ayak tırnakları için enfeksiyonlar da tehlikeye girebilir ve bazen keskin tırnak plakasının çevredeki tırnak katına gömüldüğü batık ayak tırnaklarından oluşabilir ve bir giriş noktası olduğu için bakteriler girer.”(PSST: Bir ayak tırnağı çok kesildiğinde batık ayak tırnakları meydana gelebilir, bu yüzden her ne pahasına olursa olsun bundan kaçının.)

Bunu göz önünde bulundurarak, tırnak ısırıkları biraz daha az stresli hissedebilir, çünkü Stern'in işaret ettiği gibi, enfeksiyonların kütikülün etrafında ortaya çıkması muhtemeldir.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.