Sert, ağrılı veya kramp hissetmek? Bu TCM tedavisi yardımcı olabilir

Moxibustion tedavisini düşünmek için nedenler

Tipik olarak rahatsızlıklar için bire bir çözümler olarak formüle edilen modern batı-tıp tedavilerinden farklı olarak, moxibustion dahil TCM terapötik teknikler, tüm vücut sistemleri üzerinde çalışın. Sonuç olarak, çeşitli endişelere yardımcı olarak rol oynayabilirler, çoğunlukla onları alan kişiye bağlı geniş kapsamlı faydalar sunabilirler.

Akupunktur bugün bir moxibüsyon tedavisi için önemli bir bileşen olduğundan, insanların kronik ağrıyı en aza indirme potansiyeli de dahil olmak üzere, akupunkturun kanıtlanmış yukarı yönleri için moksibüsyona dönebileceğini belirtmek gerekir (2017'de 39 denemenin analizine dayanarak, 39 denemenin analizine dayanarak , osteoartrit, kronik baş ağrısı ve omuz ağrısı), ayrıca adet dönemlerine bağlı ağrıyı azaltın ve uyku kalitesini iyileştirin.

"Akupunktur ve Moxa, birlikte, artan dolaşımın fizyolojik tepkisini daha da desteklemektedir."-Acupunkturist Sian James, Lac, DACM

Ancak benzersiz Moxibustion uygulaması, sadece akupunkturdan alabileceğiniz bu faydalardan bazılarını yükseltebilir. New York merkezli bir akupunktur stüdyosu Ora'daki LAC, LAC, DACM, Sian James, “MOXA'yı akupunktur ile birleştirmek akupunktur çalışır.” Diyor. “Akupunktur ve MOXA birlikte, artan dolaşımın fizyolojik tepkisini daha da teşvik edebilir.”Ve sırayla, bu gelişmiş kan akışı, hem iltihabı azaltabilir hem de kronik kas ve eklem ağrısına yardımcı olabilecek hareket ve esneklik aralığınızı artırabilir. James.

Araştırma onu destekliyor: 2017'de dizlerdeki osteoartrit için moksibüsyonun etkinliğini analiz eden çalışmaların gözden geçirilmesi, hem ağrı azaltma hem de semptom yönetimine yardımcı olabileceğini gösterirken, ayrı bir 2020 incelemesi, moxibustion'un sinir-taban sıkıştırmasını hafifletmeye yardımcı olabileceğini buldu Genellikle kronik alçak sırt ağrısıyla bağlantılı.

Benzer şekilde, Moxibustion'ın dolaşım artırıcı etkisi, dönem avcılarına bazı ağrı kesici faydalar sağlayabilir. “Moxa, şiddetli menstrüel krampları sakinleştirmeye yardımcı olabilecek uterusa kan akışını sürmek için çalışıyor,” diyor akupunkturist ve bitki uzmanı Giselle Wasfie, DACM, LAC, Chicago merkezli bir akupunktur stüdyosu Remix Lifestyle'ın kurucusu. Ve Moxibustion'ın 56 hemşirelik öğrencisinde krampları tedavi etme etkinliğinin 2015'teki küçük bir çalışması, bu ağrıyı azaltan etkiyi de gösterdi. “Burning Moxa'nın kokusu ile biraz tatlı ve bitkisel olan ve ruha çok yatıştırıcı olabilen, doğal olarak kalbi açan bir dış avantajı var” diye ekliyor Dr. Wasfie.

Jinekolojik alemde, moxibustion da infertilite tedavisinin bir parçası olarak sıklıkla kullanılır, çünkü bu genellikle tcm'de moxa'nın gerekli sıcaklığı sağlayabileceği uterusta soğukluğa bağlanır, diyor. Wasfie. Aslında, hamile kalmaya çalışan 40 kişiden oluşan küçük bir 2018 çalışması, moksibüsyonun aslında endometriyal kalınlığı artırabileceğini ve buna karşılık etkili embriyo implantasyonuna yardımcı olabileceğini buldu. Ama buna rağmen, doğurganlık nedeniyle bir moxibustion tedavisi almadan önce OB/GYN'nize danışmaya değer, özellikle de hamile olma şansınız varsa.

Moxibustion tedavisinden ne beklemeli

İlk önce cildinizin sigara içme moxa tarafından yakılması konusunda endişelenmeyin. Yanan Mugwort bitkisini gerçekten cilde dokunan geleneksel doğrudan moksibüsyon yöntemleri olmasına rağmen, bugün yapılan en yaygın moxibüsyon uygulamaları, Çin'de 10. yüzyılın başlarında gelişmeye başlayan dolaylı olanlardır. Bu dolaylı uygulamalar, cilt ve yanan bitki arasında bir tür tampon içerir ve çeşitli farklı formlar alabilir.

Genellikle, bir uygulayıcı kurutulmuş mugwort bitkisini bir puro gibi görünen, aydınlatan ve belirli bir akupunktur noktasının hemen üzerinde tutan bir ruloya saracaktır. James. “Alternatif olarak, Moxa ayrıca pirinç büyüklüğünde veya biraz daha büyük pamuk top büyüklüğünde şekillere yuvarlanabilir ve yerleştirildikten sonra akupunktur iğnelerinin üzerine yerleştirilebilir” diyor Dr. James. “Daha sonra iğneler ısıtılır, Moxa'nın yanmasına izin verir ve kanala nüfuz eder."

Başka bir yaklaşım? Akupunktur ile başlayın ve ardından Moxa ile takip edin. Bir hastaya ihtiyaç duyduktan sonra, dr. Wasfie genellikle anti-yanma jöle üstüne daha küçük moxa çubukları uygular (ekstra koruma için). Daha geniş alanları kapsamak için, yanmayı önlemek için sıcaklığın hissedilmesi, ancak hala dolaylı olarak gevşek moksayı cilde yerleştirilen küçük bir kutunun içine ısıtmayı içeren bir Moxa kutusu kullanacaktır.

MOXA'nın vücuda tam olarak uygulandığı yere gelince, akupunktur tedavisinden önce sahip olduğunuz sohbete benzer şekilde, TCM uygulayıcınızla kapsamlı bir alım tartışması ile belirlenir. Semptomlarınız üzerinde azalacaklar, hangi meridyen noktalarının hedeflemek için en etkili olabileceğini değerlendirecekler ve örneğin, kontrendike olabileceği önceden var olan herhangi bir durumunuz olmadığından emin olacaklar, örneğin, örneğin, Yanan moxa'ya maruz kalmaması gereken duman veya açık bir yara tarafından ağırlaştırılın,. James. (Bu aşamada, tamamen güvenli bir tedavi sağlamak için aldığınız tıbbi durumu ve ilaçları ifşa etmek akıllıca bir fikirdir.)

Moxibustion için güvenebileceğiniz bir uygulayıcı nasıl bulunur

Herhangi bir sağlık uzmanını izlemek için olduğu gibi, lisanslı, deneyimli ve tüm düzenli hijyen önlemlerini (iğneleri sterilize eden ve hastalar arasında yıkama gibi) uygulayan bir TCM uygulayıcısı bulmak, yararlı ve güvenli bir moksibüsyon tedavisi almak için gereklidir.

Akupunktur yapmak için lisanslı olduklarından emin olmak için uygulayıcınızın adının arkasındaki “LAC” kimlik bilgilerini arayın ve bu nedenle kemerleri altında en az üç yıllık lisansüstü eğitim eğitimi almalısınız. Ayrıca sitelerinde gezinmek ve Akupunktur ve Oryantal Tıp Ulusal Sertifikasyon Komisyonu tarafından Kurul Sertifikalı olduklarını kontrol etmek de akıllıca olacaktır. Görmekle ilgilendiğiniz bir uygulayıcı bulduktan sonra, Moxa ile rahat olduklarından emin olmak için bir tedavi randevusu yapmadan önce onlarla bir danışma planlayın ve acı, sertlik veya ağrı için moxibustion yapmaya aşina olabilirsiniz.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.