Well+Good'un yetişkin yaz kampının perde arkasına gidin ve hafta sonunu güçlendiren Wellness gerekli
Özellikle, 40 iyi+iyi okuyucunun lüks kabinlerde kamp kurduğu ve doğaya geri döndüğü (çiftlikten masaya tür) ultra rüya gibi, ultra dönüşümlü kuyu+iyi bir geri çekilme konusuna bir göz atın.
Mutlu hafta boyunca W+G video yapımcısı Ella Dove, geri çekilme liderleri Lauren Bille, Beth Cooke ve özel konuk Sophia Roe ile güçlendirici atölyeler, rehberli meditasyonlar ve yoga seansları da dahil olmak üzere tüm vurguları yakalamak için güvertedeydi.
Ofis dışı çalışma haftası için gerekli olan sağlığı? Ultra-Comfy Merino Yün Spor ayakkabılarınızın yapımcıları olan Allbirds-Yup'dan Tatile Hazır Sınırlı Sınırlı Sarda Şeker Zeffers. Az önce damlatılan flip flopları, Signature Sweetfoam ™ tabanlarında Brezilya şeker kamışı ve Mix-n-eşleşen kayışlarda bitki bazlı microsuede dahil sürdürülebilir malzemelerle yapılır.
"Tüm geri çekilmeyi mülkü geçerek geçirdim," diyor Dove. "Rahat ama aynı zamanda destekleyici bir ayakkabının içinde olmak büyük bir fark yarattı."
Hudson-Valley Retreat'imize perde arkası bir bakış için aşağı kaydırın.
Konuklar, okuyucuların uygulamalarını derinleştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış Beth Cooke ile derinlemesine yoga oturumları da dahil olmak üzere, tam gün küratörlü faaliyetlere kadar parlak ve erken uyandı.
Reçel dolu bir günü öngören Dove, ilk fincan Matcha'dan önce rahatlamak için zaman ayırdı. "Benim için hile 6'da süper erken uyanıyordu.M. Ve kendime gün başlamadan önce suda biraz sessiz zaman vermek "diyor. "Bir sabah, rıhtımda biraz yoga yaptım. Kürek tahtasını çıkardım. Herkes uyanmadan önce gizlice girebilmek gerçekten güzel."
Kristal berraklığında havuzda veya sakin gölde bir dalışla gün boyunca yeniden enerji vermek için birçok fırsat vardı. Dove için, hafif allbirds şeker zeffers giyiyor her yer Havuz kenarından asılıdan sağlıklı yemek demosuna geçişi büyük bir esinti yaptı.
Dove, "Onları kolayca kaydırabilir, çimden yürüyebilir ve suya atlayabilirim" diyor Dove. "Olabilirsem her zaman yalınayak olurdum, bu yüzden bu flip flopları bir sonraki en iyi seçenek."
Tam bir gün boyunca mutlulukla güçlendirici aktiviteler ve aydınlatıcı atölyelerden sonra, geri çekilme katılımcıları, akşamı şef tarafından hazırlanmış çiftlikten masaya yemeklerde geçirerek geçirerek ve kamptan ilham alan eğlenceye katılıyor: Kamp Ateşi Hangs, DIY S'Mores ve Game Night. "En sevdiğim kısım herkesin bir araya gelip oynamayı görmekti," diyor Salata kase oyununa ev sahipliği yapan ve hakem olan Dove (Charades'i düşün).
Muhteşem odunsu mülkün her yerinde cabanas ve gölgeli noktalarla, konuklar 24/7 temiz hava ve yeşillik terapötik kombinasyonunun kolayca tadını çıkarabilir. Dove, “Yaz aylarında, size bir günlük aktiviteler boyunca geçiş yapma özgürlüğü veren bir şey giymek istiyorsunuz” diyor Dove. "Etrafta koşmaktan ve lounge'a bir hamak bulmaya kadar."
Kısacası: Dove'un hafta sonu çantasında (küçük) alanlarını kazandıklarından daha fazlası. Ayrıca, şeker zeffers, değiştirilebilir kayışlarla dört renkte gelir, böylece görünümünüzü değiştirebilirsiniz.
Son dakika sörf gezilerinde Nikaragua'ya jet attığı bilinen bir seyahat bağımlısı Dove, "Gerçekten cushy ve dip çok destekleyici" diyor. "Bavulumdaki odadan ödün vermeden ayaklarımda olanları değiştirebilmeyi seviyorum."Bir Wanderlust Pro'dan Alın.
ŞİMDİ SATIN AL
Şimdi Satın Al Kadın Şeker Zeffers, Kömür + Kömür Kayışı $ 35 Satın Al Kadın Şeker Zeffers, Dalga + Dalga Kayışı $ 35 Satın Al Kadın Şeker Zeffers, Limoncello + Limoncello kayışı $ 35 Satın Al şimdi Kadın Şeker Zeffers, Mandarin + Mandarin TRAP 35 $İle ortaklaşa Allbirds
Fotoğraflar: Elena Mudd
