İşte anti-enflamatuar zerdeçal atışları nasıl yapılır

Bilim, vücudunuzun iltihabı sevmediğini açıkça ortaya koydu. Şişkinliğe neden olan bir rahatsızlık olmaktan daha fazlası, aynı zamanda otoimmün hastalıklar ve hatta kanserle bağlantılı olmuştur, bunların hepsi zerdeçalın astronomik yükselişini değirmen kişi içeriğinden sağlık süperstarına kadar açıklar. Baharat, anti-enflamatuar özellikleri ve size altın bir parıltı ve daha beyaz dişler hediye etme yeteneği ile geniş çapta kucaklandı.

Zerdeçal bir smoothie veya zerdeçal latte için gidebilirken, bazen, hiçbir şey basit bir zerdeçal atışının kolaylığını yenemez. Bağışıklık sisteminizi artıracak ve gün içinde çekmeye hazır hissetmenizi sağlayacak anti-enflamatuar bir çekim için Raw General'den Jessica Rosen'den bir tarif.

Yeni favori zerdeçal atışınız için tarifi almak için okumaya devam edin.

Zerdeçal altın süt atış

8 porsiyon verir

İçindekiler

1/4 çay kaşığı zerdeçal
1/4 çay kaşığı taze öğütülmüş karabiber
16 oz. Hindistan cevizi sütü
1/8 çay kaşığı biber

Tüm malzemeleri bir mason kavanozuna ekleyin, üstünü güvenli bir şekilde koyun ve birleştirmek için sallayın.