İşte bir bebek sahibi olduktan sonra doğum kontrolüne ne zaman döneceğiniz, kesinlikle hamile kalmaya çalışmıyorsanız

Bu, bir döneminiz olmazsa veya aktif olarak emziren iki ortak yanlış anlama olsaydı, New York RMA'sında yönetim kurulu sertifikalı bir kadın doğum uzmanı ve jinekolog olan Rachel Danis diyor. “Teslimattan sonra kadınların çok hızlı bir şekilde hamile kaldıklarını gördüm çünkü düzenli bir döngüyü olmasa da, yumurtlamak için normal bir döngüye sahip olmanıza gerek olmadığını unutuyorlar”. Danis diyor.

Doğumdan sonra, anne sütü üretmek için beyinden meme dokunuza salınan prolaktin hormonunda dik bir artış var. Danis açıklıyor. Prolaktin'deki bu artış, FSH (folikül uyarıcı hormon) ve LH (luteinize edici hormon) üretiminde bir baskılama veya azalmaya neden olur. Bu iki hormon hipofiz bezinizden aktif olarak serbest bırakılmadığında, döngüsel veya öngörülebilir bir adet döngüsüne başlamayacaksınız.

Aktif olarak emzirme, menstrüasyonunu önleyebilecek prolaktin üretiminizi sürdürecek, ancak “hala sporadik bir yumurtlamaya sahip olabilirsiniz” diyor Dr. Danis. “Bir dönemden iki hafta önce yumurtlarsınız, bu yüzden bir döneminiz olmadığı için yumurtlamadığınızı düşünebilirsiniz, ama evet kesinlikle yumurtlamış olabilirsiniz."

Çok erken hamile kalma ile ilişkili riskler var

Amerikan Kadın Hancı Koleji ve Jinekologlar (ACOG), daha önce sezaryen doğum yapmış olanlar için uterus rüptürü de dahil olmak üzere doğum sonrası 18 ay önce hamile kalma ile ilişkili doğum yaptıktan sonra altı ay içinde tamamen altı ay içinde başka bir hamilelikten kaçınmanızı önerir.

En büyük endişe için zaman penceresi aslında oldukça kısa. "Altı içinde hamile kalırsan haftalar Son teslimatınızdan, o zaman anne, kadınların hamile olduklarında risk altında olduğu her şey için riski altındadır, ancak daha da fazlası dördüncü trimester [doğum sonrası dönem] artı bu yeni ilk üç aylık dönemlere sahiptirler ”diyor. Dr. Danis. “Yani bir numara olan ve hamilelik sırasında hipertansif bir bozukluk elde eden daha yüksek kan pıhtısı riskiniz var; Kardiyovasküler haciminiz arttırılır ve akciğerlerinizdeki solunum rezerviniz daha düşüktür. Hamileyken bunların hepsi daha da kötüleşti."

Yine de ACOG, doğum yapan üç kişiden birinin en uygun 18 aylık işaretten önce tekrar hamile kaldığını ve uzmanların, bunun size olursa paniklemeye gerek olmadığını vurguladığını bildiriyor. “Soruları cevaplayabileceği ve herhangi bir değişikliği izleyebildikleri için endişelenmemek ve sağlık hizmeti sağlayıcınızla yakın iletişimde kalmamak önemlidir”. Avena diyor. Dikkat edilmesi gereken en yaygın şeyler düşük doğum ağırlığı, erken doğum ve gebelik yaşı için küçük boyuttur,. Ve elbette, tekrar hamile olduğunuzu bilmeyebilme şansınız var, özellikle de henüz tipik bir menstrüel döngüsüne ve dönemine geri dönmediyseniz, DR. Danis ekliyor. Yani, en kısa zamanda doğum öncesi bakım almak anahtar.

Peki, ne zaman doğum kontrolüne geri dönmelisiniz??

Doğum doğum sonrası doğum kontrolüne geri dönmek sadece planlanmamış bir hamileliği önlemekle kalmayacak, aynı zamanda sizi arka arkaya hamileliklerin artan sağlık risklerinden koruyacaktır. Ayrıca, seçtiğiniz türe bağlı olarak, doğum yaptığınız gün kadar çabuk başlayabilirsiniz.

Hala hastanedeyken bebeğinizi ve plasentanızı teslim ettikten sonra ilk 10 dakika içinde bir RİA ekleyebilirsiniz. Danis diyor. “Hemen [RİA'yı tercih etmeyi] kişisel olarak seviyorum çünkü kişinin vajinal doğum veya C-bölümünde tipik olarak bir epidural veya bir tür anestezi var” diyor. "RİA'lar en iyisidir. Bu bir set ve unutun [doğum kontrolü türü]. Yedi ila 10 yıl sürerler, ancak bu kadar uzun süre içinde tutmanıza gerek yok. Sadece iki yıl isteseniz bile, iki yıl boyunca saklayın."

ACOG, doğum sonrası ilk birkaç hafta boyunca hap, vajinal halka veya yama gibi östrojen içeren bir doğum kontrolüne karşı uyarıyor, çünkü bunlar kan pıhtısı riskinizi artırabilir. Bu tip doğum kontrolü de anne sütü arzınızı azaltabilir, ancak uygun meme ucu stimülasyonu ve tutarlı besleme veya pompalama olduğu sürece, fark ihmal edilebilir olmalıdır, DR. Danis diyor.

Doktorunuz altı haftalık doğum sonrası randevunuz sırasında doğum kontrol seçeneklerini tartışabilirken DR. Danis, erken, planlanmamış hamileliğin tüm riskleri nedeniyle doğum kontrolüne geri dönmeyi beklemeye karşı uyarıyor. ACOG, bu öneriyi bir adım daha ileri götürerek, doğum sonrası bir doğum kontrol yöntemi seçmek için iyi bir zamanın hala hamile olduğunuz zamandır.

Hangi tür doğum kontrolünü seçerseniz seçin veya bebek sahibi olduktan sonra doğum kontrolüne geri dönmeye karar verdiğinizde, ilk beş ila yedi gün için bir yedek bariyer yöntemine ihtiyacınız olacaktır. Bu, vücudunuzun yeni yönteme göre ayarlanmasına izin verir ve koruma, DR'deki herhangi bir atlama için çözülür. Danis diyor ki, reçete edildiği gibi doğum kontrol hapı almaktan hafif bir sapmanın bile etkinliğini etkileyebileceğini söylüyor. Bu, her türlü doğum kontrolünü (hap, RİA veya başka bir şekilde) başlatan veya doğum kontrol türlerini veya markaları değiştirmeye başlayan ilk hafta için, prezervatif kullanmanız gerektiği anlamına gelir.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.