Bir diş hekimine göre, dişleriniz soğuk havalarda daha hassas hissedebilir
“Tipik olarak, dişli mine'deki diş etlerinin veya gözeneklerin iltihaplanması veya durgunluğu mevcut olduğunda, soğuk gibi bir uyaran, hamur/dentin sınırlarındaki duyusal reseptörlerin ateşlenmesi nedeniyle ani kısa, keskin ağrıya neden olur”,. Abidi açıklıyor.
Soğuk sıcaklıklar büyük suçlu olma eğilimindedir, bu yüzden soğuk sıcaklıkları veya daha soğuk sıcaklıklarda ağız nefes alarak dişlerinizdeki keskin ağrıyı tetikleyebilirsiniz.
Öte yandan, bazı şanssız insanlar, altta yatan bir diş sorunu olmadan diş hassasiyetine yatkındır. Aslında, araştırmacılar diş ve sinirlerde ağrı aktarabilecek spesifik reseptör kanallarını tanımladılar. Bu reseptörler, hem keskin, hızlı ağrıya neden olabilecek A-Delta (hızlı iletişim kuran) liflerde hem de yavaş, daha duller ağrı başlangıcına neden olan C-liflerinde bulunur.
Mesele şu ki, soğuk duyarlılık o kadar yaygın bir şikayettir ki, diş hekimleri Schiff Soğuk Hava Duyarlılık Ölçeği olarak bilinen bir ölçeğe bile sahiptir. Bu ölçek, diş hekimlerinin hastalarından, dişleri soğuk hava patlamalarına maruz kaldığında hastalarından rahatsızlıklarının şiddetini derecelendirmelerini istemesine yardımcı olur. Bu, diş hekiminizin kısa bir soğuk hava patlaması (*cringe) ile ofisteki hassasiyetinizi yeniden yaratmaya çalışabileceği anlamına gelir. Oradan, sonraki adımları anlamanıza yardımcı olabilirler.
Soğuk havaya duyarlı dişleri korumak için 8 diş hekimi onaylı ipucu
Diş duyarlılığını kesin olarak teşhis eden testler olmasa da, bir diş hekimini görmek, altta yatan nedenlerle ilgili diğerlerini daha fazla dışlamaya yardımcı olabilir. Bunlar bir boşluk, çatlamış diş, diş travması, diş eti iltihabı veya periodontal hastalık içerebilir.
Dişinizde yanlış bir şey yoksa (ve umarım yoktur), diş hekimleri genel olarak diş hassasiyetini azaltmak için birkaç şeyi denemenizi öneririz. Bunlardan bazıları, aşağıdakiler dahil olmak üzere alışkanlıklarınızı değiştirmeyi içerir:
- Sert bristotlu bir diş fırçası kullanın
- Dişlerinizi aşındırıcı olmayan bir diş macunu ile fırçalayın ve alüminyum oksit veya kalsiyum pirofosfat gibi bileşenleri içerebilecek lekeleri çıkarmak için pazarlanan diş macundan kaçının
- Hassas dişleri olanlar için yapılmış diş macunu satın alın
- Dişlerini çok fazla fırçalamayın, sert bir şekilde ovmadan dişlerinizi iyi temizleyebilirsiniz
- Diş fırçanızı dikey (yukarı ve aşağı) bir yönde tutun ve her dişi ayrı ayrı fırçalayın, çünkü bu dişlerinizin ve diş etlerinizdeki yaralanmayı azaltmaya yardımcı olabilir
- Dişlerinizi öğütürseniz geceleri bir ağızlık giyin
- Sirke içeren yiyecekler, meyve suları ve alkolsüz içecekler gibi sizin için artan hassasiyete neden olan yiyeceklerden kaçının
- Yüzünüze çarpan rüzgara özellikle duyarlıysanız, soğuk hisleri azaltmak için ağzınızın üzerine bir eşarp veya maske takmayı düşünün
Bunların hiçbiri çalışmazsa, diş hekiminizle randevu alma zamanı
Yaşam tarzı değişiklikleri ciddi dişe duyarlı için yeterli olmayabilir, ancak üzülmeyin, başka seçenekler de vardır. Kalıcı duyarlılık için diş hekiminiz, hassasiyeti daha da azaltmaya yardımcı olan “duyarsızlaştırıcı ajanlar” olarak bilinen jeller, vernikler veya diğer uygulamalı çözümleri kullanmanızı önerebilir.
Bu yaklaşımlar, beyninize soğuk hislerin ağrılı olduğunu söyleyen sinir iletimlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu yöntemler hala işe yaramıyorsa ve belirli bir dişe yönelik hassasiyet ortaya çıkıyorsa, diş hekiminiz dişinizi geri yüklemesini veya korumasını sağlamak için başka prosedürleri önerebilir.
Artan diş hassasiyetini fark ederseniz ve bir süredir diş hekiminizi görmediyseniz, randevu alma zamanı gelmiş olabilir. “Eğitimli bir profesyonelin hassasiyet teşhisini yapması ve daha sonra sorunun nasıl ilgilenileceği konusunda yönergeler sunması en iyisidir” diyor Dr. Abidi.
