Gerçekten akıllı kadınlar işten en iyi şekilde yararlanır * ve * ev hayatı anneler olarak

Onun tavsiyesi: Çalışma alanı sınırlarını netleştirin (ve hayır, kapalı bir kapı sayılmaz). Galluzzo bunu yapmanın birkaç yolunu sunuyor: "Şimdi çok farklı ofis hisseleri ve alan var" diyor. Veya çalışmanızı bir kahve dükkanında yapın. En azından ağlayan çocukların var olmayacak.

4. Evinizi bir işletme gibi düşünün

Tabii ki, evde tüm sorumluluklar size düşmemeli, değil? "Birçok kadın yardım istemeden çok fazla sorumluluk üstleniyor,". Klein diyor. Partnerinizin yardım etmesini istiyorsanız, konuşun ve bunu yaptığınızda net olun.

Galluzzo, evinizi bir işletme gibi düşünmenizi önerir. Seksi? HAYIR. Etkili? Tamamen. "Sorumluluklar bölünmeli ve paylaşılmalı. Son teslim tarihleri ​​var, "diyor, saha gezisi izinlerini kimin imzaladığına ve öğle yemeğini kimin paketlediğine atıfta bulunurken. "Söylemek yararlı," İşte hafta. İşte ne yapıyorsun ve işte yaptığım şey.""

5. Miktar değil, çocuklarınızla kaliteli zamana odaklanın

Dr. Klein, her annenin daha iyi hissetmesini sağlayacak önemli bir bilgi parçası ortaya çıkardı: "Yeni doğanlar hariç, çocukların size her zaman ihtiyacı yok. Zamanında sizinle olan ilişkilerini ölçmüyorlar."

Oğlunuz veya kızınızın okuldan eve döndüğü her gün evde olmamaktan suçlu hissetmek yerine. Klein, çocuklarınızla yaşadığınız zamana odaklanmayı ve saymasını söylüyor. Telefonunuzu uzaklaştırın ve onları sevginizle sevindirin. "Onları okuldan almadan 'seni seviyorum ve senin için buradayım' mesajını oluşturabilirsiniz," diyor.

Galluzzo, hala yapılması gereken büyük, kurumsal değişiklikler olduğuna dikkat çekiyor. (Bir başlangıç: 5 p ile nixing.M. toplantılar ve sadece en uzun saatlerde kimin çalıştığı iş performansını değerlendirmemek.) Kariyer-anne dengeleme eylemi güvencesizdir ve her zaman mükemmel bir şekilde yürümeyecek ve sorun değil. Ancak bu ipuçları gezinmeyi biraz daha kolay hale getirmelidir. Ve unutma, onu yalnız yürümiyorsun.

Ortaklarımız Herbivore, Aura Cacia, Weleda, Davids Doğal Diş Macunu, Büyük Göller Malları, Hayati Proteinler, Bal Potu, Ursa Binbaşı, Moodbeli, Zoya Oje, Monq, Urbana Mala ve Hatch, inanılmaz güzellikler sağlayan Hediye Çantaları.

Onu ezen annelerden bahsetmişken, Miranda Kerr oğluyla farkındalığı nasıl uyguluyor ve Jennifer Garner çocuklarıyla sağlığa nasıl öncelik veriyor.