İster bekar veya bir ilişki içinde olun, süper tatmin edici bir üçlü nasıl sahip olunur

Fantezi ve meyveler arasındaki bu kopukluk göz önüne alındığında, bazı insanların üçlüleri merak etmesi, ancak bir engelle karşı karşıya kalmaları gerektiği anlamına gelir. Seks eğitimcisi Nikki Goldstein, bir üçlünün hile olarak kabul edildiği veya ortaklıklarını mahvedebileceğine dair bu inançta sık sık sıkışıp kalırlar Bekar ama flört. “Bununla birlikte, iletişim ve sınırlar mevcutsa, üçlüler birçok insan için çok faydalı ve keyifli olabilir” diyor.

Ve bu, herhangi bir cinsiyete veya cinselliğe sahip insanları içerebilir ve her türlü fantezi ile. "Bir üçlünün kadın partnerini başka bir kadınla görmek isteyen bir adamla ilgili olduğu heteronormatif bir efsane var" diyor. "Ama üçlüler söz konusu olduğunda, stereotiplerin ötesine geçmemiz ve zihnimizi farklı durumlara, farklı insanlara ve farklı nedenlere açmamız gerekiyor, çünkü ne kadar basit olabiliriz 'çünkü birisi istiyor çünkü.""

Efsaneler ortadan kaldırıldı, üçlü sahibi olmak ve bir tane olmak arasındaki boşluğu kapatmak hala zor olabilir. Aşağıda, lojistiği yönetmeye başlamaya başlamanın, seks uzmanlarına ve gerçek hayattaki üçlü meraklılara nasıl geçeceğini öğrenmek için bir rehber bulacaksınız.

İster bekar ister bir ilişki içinde olun, ilk kez bir üçlü nasıl kurulur?

1. "Neden"

“Mevcut bir ilişki içindeyseniz, bir üçlü sadece siz ve eşiniz ikiniz de bir tane olmak istiyorlar” diyor Nova*. Peki ne üçlü değil, O zaman, bir ortak tarafından bir ortak yardımı veya bir ortak tarafından diğerini memnun etmek için kullanılan bir tür hediye. Grup cinsiyetini keşfetme nedeninizin bu kuralı tatmin ettiğinden emin olmak için, ondan çıkmayı umduğunuz şey dahil olmak üzere üçlü olmak istemek için bireyinizi 'nedenini' belirleyin.

Ayrıca, ilişkinizin yapısı için grup cinsiyetinin ne anlama gelmesini istediğinizi düşünün. Eklem üçlüsü hariç, romantik olmayanlara romantik ve cinsel olarak kapalı olmaya devam etmek ister misiniz?? Ya da üçlü olmayan daha genel olarak tekeşi keşfetmek için bir araç olabilir? Bir üçlü ile mi ilgileniyorsunuz yoksa üçüncü kişiyle devam eden bir ilişkinizle ilgileniyor musunuz?? Açık mısın romantik üçüncü kişiye katılım veya işleri tamamen cinsel tutmayı tercih et? Bunların hepsi, dalış yapmadan önce cevaplayabilmeniz gereken sorular.

Ve şu anda bir ilişki içinde değilseniz, arzularınızı ve refahınızı aynı şekilde düşünün, diyor Goldstein. Bu durumda, etkileşime girdiğiniz insanları tanımayı mı tercih edersiniz?? Onlar arkadaş mı yoksa önceki ortaklar mı yoksa onları tekrar göreceksin? Bu soruları kendiniz cevaplamak sizi gerçekten umduğunuz üçlüye yaklaştıracak ve başka bir şeyden uzaklaşacaktır.

2. Partnerinizi bulun (lar)

Herkesin bu noktaya ilişkin farklı tercihleri ​​vardır: Nova ve Rachel sadece arkadaşları olan diğer trans kadınlarla sadece grup seks yaparlar. Liz ve Tucker'ın sadece Liz'in söylediği gibi üçlüleri var, “Tanıdık ama en iyi arkadaşlarım değil kadınlar."Ama burada doğru cevap yok.

Belki sadece yabancılarla üçlü olmasını istiyorsun. Ya da tatilde şehrinizi ziyaret eden insanlarla. Ya da tatildeyken diğer şehirlerdeki insanlarla. Liz, “Yabancılar, tanıdıklar, arkadaşlar ve en iyi arkadaşların artıları ve eksileri var” diyor Liz. Sizin için en iyi neyin işe yaradığını bulmak biraz cinsel içgözlem alacak.

Yabancılara iniyorsanız ya da dairenizde, 3Fun, Feeld veya 3rder gibi üçlü odaklı bir tanışma uygulaması kullanarak fatura algısına uyduğunu düşündüğünüz kimse yoktur. "Bu tür bir platform, üçlü olarak ortak bir zemin olarak var olduğu çevrimiçi bir topluluktaki cinsel tercihler hakkında iletişim kurmanın ve kolay bir yol sağlar" diyor. "Üyelerimiz bireysel bir hesaba kaydolabilir ya da sadece üçte birini arıyorlarsa uygulamaya bir çift olarak göz atabilir" diyor 3fun. "Uygulamanın dışında, kullanıcılarımızın benzer düşünen insanlarla poliamoröz merkezli çubuklar, etkinlikler veya sosyal toplantılarda başkalarıyla tanıştıklarını da görüyoruz."

3. Niyetinizi açıkça iletin

Bir üçlü için tüm potansiyel partilerin tamamen önceden aynı sayfada-hangi iletişim gerektirecek. Çoğu zaman, üçlü terminolojiyi kullanarak belirli tercihleri ​​veya durumları netleştirebilirsiniz, diyor Ma, kararlı bir ilişki veya evlilikte olan ancak diğer insanların ortaklarıyla seks yapmayı seven insanlara veya "Unicorn, "Bir çiftle üçlü olmak isteyen tek bir kişiye atıfta bulunuyor.

Oradan, dörtlü öncesi konvoslarda dikkat edilmesi gereken diğer yararlı terimler, tüm insanların iki kişi arasında münhasır olmayan bir ilişkiyi ve "duygusal monogamiyi" gösteren bir ilişkiyi kabul ettiği romantik bir dinamik anlamına gelen "etik monogami" dir. Bir çiftin birbirleriyle özel bir duygusal ilişki içinde kalma kararı (diğer kimseye duygu geliştirmiyor), üçlü veya grup seks yapmaya karar verseler bile.

Başarılı bir üçlü nasıl sahip olunacağına dair 5 işaretçi

1. Kendiniz ve/veya eşinizle sınırlar belirleyin

Bu, hepsinin en önemli adımı kolaydır: “Bir ilişkiniz varsa, siz ve eşinizin her birinizin ne istediğini, her birinizin aradığı ve neyi yapacakları hakkında açıkça konuşabilmeniz gerekir. Her birinde üçlüden rahatsız hissediyorsunuz ”diyor Nova. Ve bekarsanız, sınırlarınızı dikkatlice göz önünde bulundurarak aynı egzersizi kendinize uygulayın, böylece bunları diğer iki kişiyle açıkça iletebileceğinizi biliyorsunuz (aşağıda daha fazlası).

Liz ve Tucker bu konuşmayı "evet, hayır, belki" listesi yaparak, nerede kendilerini rahat hissettiklerini, nerede yapmadıklarını ve nerede tamamen net olmadıklarını özetleyerek yaptılar. (Herhangi bir kağıt parçasıyla ilgili notları not etmek işe yarayacaktır, ancak rehberlik için, bu örnek-tetikleyebilecek kelimeler ve aktiviteler, doğum kontrol uygulamaları ve daha fazlası-başlamak için iyi bir yerdir.)

Ve partnerinizle veya kendinizle bu eylem öncesi sohbet sizi rahatsız ediyorsa? Grup-cinsiyet planlarını duraklatmayı düşünün. Nova, “Siz ve partneriniz iletişim kurmakla mücadele ediyorsa, bir üçlü ilişkinize ek zorlama ve stres koyacak” diyor Nova.

2. Üçlü lojistiği anlayın

Liz ve Tucker için, seks partileri ve cinsel olarak liberal atmosferlerin fantezilerini yaşamak için harika yerler olduğu kanıtlanmıştır. Nova ve Rachel için, daha çok, arkadaş grubu arasında oportunity-araces türü bir şey. Her durumda, MA ilk üçlü'niz için (özellikle bir yabancı içeriyorsa), konumu dikkatlice düşünmenizi önerir. "Herkesin birbirini tanıma şansı olduğu halka açık bir yerde en az bir toplantıdan sonra tarafsız bir konaklama bulmanızı öneririz" diyor.

3. Üçüncü kişiyle sınırlar, kurallar ve daha güvenli-cinsiyet uygulamaları oluşturmak

Kendi sınırlarınızı düşündünüz ve bir ilişki içindeyseniz, partnerinizle bu sınırlar hakkında konuştunuz. Şimdi, üçüncüsünde (veya bekarsanız diğer iki kişi) döngü yapmanın ve sınırlarını öğrenmenin zamanı geldi. Sınır dışı nedir? Koruma planı nedir? İyi öpüyor mu? Pegging veya Kink'e ne dersin? Güvenli bir kelime bulun veya onay trafik ışığını kullanacağınızı belirleyin. Burada çok detaylı olmak diye bir şey yok.

Ayrıca, bir cinsel sağlık check-in'e sahip olduğunuzdan emin olun: “Kendi STI statünüzü bilmeniz, cinsel sağlık durumları hakkında yatağa davet ettiğiniz kişiyle [veya insanlarla] konuşmanız ve bulmanız gerekir. Giysiler çıkmaya başlamadan önce güvenli cinsiyet planı, ”diyor Taylor.

4. Kurallara sadık kalın, ancak uyarlanabilir olun

Herhangi bir sayıda insanla zevkli, sağlıklı seks için sürekli rıza zorunludur. Bu, işler ısınmaya başladığında bile iletişimin devam etmesi gerektiği anlamına gelir.

Örneğin, partnerinizin üçüncü kişinin ağzına nüfuz etmesiyle iyi olacağınızı düşünseniz bile, belki de eylemin ortasında fikrinizi değiştirirsiniz ve şimdi bu konuda kötü bir his verirsiniz. Eğer durum buysa, böyle söyle ve bu şekilde hisseder. Ya da diyelim ki bu üçlü dinamik içinde ayak fetişinizi keşfetmekten heyecan duyacağınızı düşündünüz, ama şimdi umut rahatsız edici hissediyor. Sadece duraklat. Herkes rahat ve aynı sayfada her zaman bir şeyler konuşabilir, yeniden gruplandırabilir ve sonra yeniden başlayabilirsiniz.

5. Postmortem sohbet et

“Tucker ve ben ertesi sabah bazı ciddi oyun sonrası analizler yapıyoruz” diyor Liz. "Başlangıçta üçüncüyle pijama olmanın iyi olacağını söyledik, ancak ertesi sabah uyandığımızda, ikimiz de garip hissettik."Yani, bu duygularla konuştular ve bir dahaki sefere yeni kurallar oluşturdular.

Bu aynı zamanda kırpılmış olabilecek herhangi bir kıskançlığı ele almak için harika bir zaman. "Kıskanç hissetmek normaldir ve sizi kıskanç yapan şeyin ne kadar çok şey öğrenirseniz daha kolay olur" diyor Nova. "Önemli olan, partnerinizle olan duygu hakkında konuşmanız."

*İsimler değiştirildi

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.