Sonunda herkesin konuştuğunu herkesin konuştuğunu vitamini denedim
Çoğu insan gibi, şüpheleniyorum, ek rutinim tam bir tahmin oyunuydu. Bir şişe multivitamin, ayrıca E vitamini (sağlıklı cilt için) ve B12 (buna ihtiyacınız var, değil?). Ama gerçeklere gelince kalite Bu malzemelerden ve hangileri gerçekten gerekli? Boş Bakış Buraya.
Yani, ek oyununu değiştiren (ve temelde interneti havaya uçuran) kadın tarafından sağlanan bir şirket olan Ritual'ı duyana kadar. Ritual'ın aylık abonelik hizmeti ile, şüpheli katkı maddeleri ve diğer multis'de bulunan sentetik bileşenleri dışarıda bırakan premium multivitamin satın almak inanılmaz derecede kolaydır.
Ama gerçek vurucu? Ritüelin Kadın Formülasyonu için gerekli olan kadınların, tek bir hap içinde bireysel olarak satın alındığında 250 dolara mal olabilecek yüksek kaliteli formlarda kadınların yeterince alamadığı dokuz hayati besin sağlar. Temel olarak, kapsül formunda günlük sağlıklı yaşam artışı ve ne olduğunu görmek için bir test sürüşü için aldım.
Ritual'ın Fan-Club-Status Multivitamins ile 30 günlük deneyimimi okumaya devam edin.
1. Sağlıklı bir başlangıç yapmama yardımcı oldu (kahvaltıda ne olursa olsun)
BEN denemek Alarmımı 6: 30'a ayarlamak için.M. Her sabah kendime hayallerimin kahvaltısını kırmak için zaman vermek için (çırpılmış yumurta, sote ıspanak ve avokado, iç çekmek). Ama bazen, erteleme düğmesinin, tost ile kahveyi yıkmak için 15 dakika ile beni 15 dakika ile karşı koymak imkansızdır.
Ritüel multivitaminleri sabah rutinime dahil ettiğim için hissetmiyorum neredeyse Besin yoğun bir kahvaltıda kötü kaçış. Beni günün geri kalanında doğru yola sokan küçük bir alışkanlık, yani öğle yemeği için bir makro paketli seçme ve işten sonra dersi döndürme olasılığım daha yüksektir.
Bonus: Nane kapsülleri (şişedeki tazelik sekmesi, her dozu saf nane yağı ile infüze eder) A'daki ilk bardak su ile yudumlamak çok kolaydı.M. 30 günlük ipucu sırasında, başka takviyelerle yaygın olarak karşılaştığım bulantı da yoktu. Sağlıklı sabahlar, kolaylaştırılmış.
2. Vitaminlerle dolu, aslında * yapmadığım şeyler olmadan ihtiyacım var *
Bir ofiste haftada 40 saatten fazla otururken, son fiziksel olarak D vitamini konusunda biraz eksik olduğumu öğrenmekten şaşırmadım.
Ritüel multivitaminleri bir ay boyunca almak, güneş ışığımı sabahları kolay bir adımla doldurmama yardımcı oldu. Nane kapsüllerini aldıktan hemen sonra, ruh halimin ve enerji seviyelerimin 3 p için acil arzu olmadan daha dengeli göründüğünü fark ettim.M. kestirme.
Demir ve magnezyum seviyelerimi (yeterince alamıyorum mineraller) optimize etmek, her zamanki iş günü yorgunluğumla savaşmama ve geceleri daha iyi göz atmamı sağladı. Kısa vadeli faydaların yanı sıra, en kaliteli besinlerle bir multivitamin patlatabileceğimi bilerek nihai Wellness Hack-hepsini tek bir kapsülle alabilirim.
3. Malzemeler hakkında tamamen şeffaf (yani güvenebilirsiniz)
Ritüel kutuyu açmak ve 60 vegan olmayan, GDO'suz kapsül şişesini çıkararak, bunun hemen açıktır Olumsuz Ortalama vitamininiz. Her şeffaf kapsül yağda yüzen beadletler görüntüler, bu sadece çılgın Instagramable değil, aynı zamanda emilimi optimize etmek için tasarlanmıştır (teknoloji, demir gibi kuru malzemeleri omega-3'ler gibi yağlı olanlardan uzak tutar).
Geçmişte diğer multivitaminleri almaktan hissettiğim bulantıdan farklı olarak, bu kapsülleme teknolojisi aynı zamanda onları aç karnına alabileceğiniz ve hissedemeyeceğiniz anlamına gelir yuck.
Şeffaflık daha da ileri gidiyor. Web sitesinde kaynağı ve üreticiyi bulabilirim Her Birkaç tıklama ile şişede temel besin. Örneğin, D vitamini vegan likenden elde edilir (daha yaygın koyun yünü veya balık karaciğer yağı yerine).
Benim için bir başka biggie? Bitki bazlı omega-3'ler, balık yağına vegan bir alternatif sunan fermente bir mikroalglerden gelir. Alt satır: Yinelenen aboneliğe kaydolacağım.
Kendin denemek istiyorum? Sadece ritüel sipariş edebilirsiniz (yalnızca ritüelde mevcuttur.com!) Şimdi. Ve eğer tamamen sevmezseniz, ritüel sekmeyi kapsayacak.
İle ortaklaşa Ritüel
Fotoğraflar: Ritüel
