NYC'yi bir bavuldan yaşamak için terk ettim ve şimdiye kadar yaptığım en iyi şey buydu

Birkaç yıl önce, her New Yorker'ın içlerinde sahip olduğu ses-“Yakında şehirden çıkmazsam, dışarı çıkacağım” diyen bir ses-gerçekten gürültülü olmak için başlatıldı.

Her ay satılan nefes ve atölyelere odaklanan neredeyse yedi yaşında başarılı bir şifa uygulamam vardı. İşimi ve topluluğumu sevdim ve kalbimin çoğunu binaya koyduğum bir şeyi bırakmayı hayal edemedim.

Bu yüzden o iç sesi görmezden geldim, kaygımı yaklaşık bir gün şehirde bir daireye sahip olmak ve kendi yerimi dışa taşımak. Ama New York'a nasıl para kazanabileceğimi ve potansiyel olarak bir yerden şebekeden yaşayabileceğimi hayal etmek imkansız görünüyordu.

Ve yine de, huzursuzdum ve ön kapıdan çıkmayı ve ayaklarımı kire koymayı hayal etmeyi bırakamadım. Sinir sistemimin çığlık atan metro trenlerinden, kaldırım trafiği, çubuk gürültüsü, kalabalıklardan ve şehirlerde yoğunlaşan elektromanyetik frekanslardan (EMF'ler) sadece sabit adrenalin akışından giderek daha fazla dövüldüğünü hissettim.

Ekim 2017'de dairemden vazgeçtim ve iyileşme alanımı, halkımı ve hayatımı sürdürmek için yarattığım tüm yapıları bıraktım.

Beni desteklemeyen bir ortamda aklı başında ve seviye kalmak için çok çalışıyordum. Ruhumdaki itme bir güne kadar daha yüksek sesle ve daha yüksek sesle, pencereye gittim, ellerimi gökyüzüne tuttum ve “Teslim oldum. Senin için çalışmaya hazırım, evren. Nereye gideceğimi ve ne yapacağımı bana bildirin. dinliyorum."

Ekim 2017'de dairemden vazgeçtim ve iyileşme alanımı, halkımı ve hayatımı sürdürmek için yarattığım tüm yapıları bıraktım.

Ve evet, yoğun bir değişim yılı oldu-ama hayatımın en güzel yıllarından biri. Kendimi şehir yaşamından çıkardığımda, sinir sistemimin ruhumu tamponlamak için fazla mesai yapmak zorunda olduğu tüm gürültüyü ve aşırı uyarımı aldım. Derin sessiz ve güzellik yerlerinde olmak, içimde aynı huzurlu yeri bulmama izin verdi.

Çok öğrendim ama bunlar en büyük üç (ve en şaşırtıcı) ders.

Doğayı kucaklamak bana çok güven verdi

Bu kesinlikle beklenmedikti! Ve destek, rahatlık alanımdan ayrılmaktan (bir milyon kez yaptım) değildi ve kendimi bilinmeyene atmaktan (ki bu da milyonlarca kez yaptım)-sanırım bu bir by- Rahatlama ve doğada güvende hissetmenin ürünü.

Büyük şehirlerden tamamen kaçınmaya karar verdim, böylece kapımın hemen dışında yürüyebileceğim ve ayaklarımı yeryüzüne koyabileceğim alanlarda olabilirdim. Nereye gideceğim konusunda sezgimi takip ettim, bu da beni Amerika Birleşik Devletleri'nin planlanmamış bir "girdap turuna" götürdü. Kaliforniya'daki Topanga Kanyonu ve Joshua Tree dahil olmak üzere çok güçlü bir enerjik imzaya sahip yerlere çekildim; Sedona, AZ; Kauai, merhaba; ve Santa Fe, NM.

Sadece dağlara girmeye ve daha uzun ve daha uzun yürüyüşlerle denemeye başladım ve bu yeni hayatla doğrudan doğal bir ritime düştüm. Sanırım gitmeye hazır olmadan gitseydim, zor olurdu. Ama bedenim ve ruhum bu hayatı canlandırıyordu. Sinir sistemimin başa çıkabileceğimden daha hızlı düştüğü bir New York dekompresyon dönemi vardı. Bu yürüyüşleri biraz fazla kırmızı şarap, dondurma ve aşırı izleme ile destekledim. Ama her şey yaklaşık üç ay içinde düzeltildi.

Sinir sistemimin başa çıkabileceğimden daha hızlı düştüğü bir New York dekompresyon dönemi vardı.

Parkurlarda gezinerek (tamamen benim için tamamen yabancı bir şey), bedenimi iterek ve kelimenin tam anlamıyla tekrar tekrar eve yürüyerek, kim olduğum ve neyin büyüyecek fikrimi genişlettim.

11 yaşındayken omurga füzyon ameliyatı geçirdim, bu da vücudumu gerçekten zayıflattı. Bu yüzden kendimi her zaman biraz kırılgan olan biri olarak düşündüm. Şimdi, 43 yaşında, hayatımın en iyi şeklindeyim. Güçlüyüm ve hayati ve yetenekli hissediyorum. Dağlar da bana şimdiye kadar tanıdığım en tatlı desteği verdi. En sabit olanın en istikrarının ötesinde rahatlatıcı bir varlıktır. Bu güven, kendimi hayatımda ve işimde nasıl tuttuğum konusunda ortaya çıkıyor.

Ben şimdi bir ülke kızıyım-kim biliyordu?

23 yıllık şehirlerde yaşadıktan sonra, artık benim reçel değil. Daha yumuşak ve daha az "acele-y.“Nazik ortamların desteğiyle, tüm duyusal saldırılardan ve ortadan kaldırılan milyonlarca insan arasında yaşadığım bedenimde ve kişiliğimde tuttuğum bir yoğunluk var.

Sık sık kim olduğumuzu, inandığımızı ve nasıl hissettiğimiz gibi hissedebilir. Bir ruh özümüz ve temel bir benliğimiz olduğuna inanırken, geçen yıl büyümek için her zaman yer olduğunu öğrendim.

Kendinizi farklı alanlara ve yerlere koymak, yeni fikirleri dinlemek ve sizden çok farklı düşünen insanlarla zaman geçirmek, perspektifte büyük değişimleri katalizleyebilir ve işlerin nasıl olabileceğini. Bu tür değişiklikleri deneyimlemek için bildiğiniz gibi hayattan vazgeçmenize gerek yok, ancak bu hayatta kim ve başka ne olabileceğinizi hayal etmek inanılmaz derecede özgür!

Aşkın olduğu yere git

Varlığınızın tüm seviyelerinde desteklendiğiniz yer olmak çok önemlidir. Yaşamayı seçtiğiniz (ve kendinizi kuşatmayı seçtiğiniz) sizi besleyebilir veya parçalayabilir. Bu yolculuğun büyük bir konusu, Dünya ile derinden bağlantı kurmaktan kaynaklanan gücü tanımaktır.

Yol boyunca, kontrol sahibi olma ihtiyacımdan bir kısmını teslim ettim ve yeni yollarla sağlandı. Ve NYC'de pratiğimi bıraktığından beri, Wanderlust Yoga Festivali gibi yüksek profilli etkinliklerde öğretilecek çok sayıda davetiye yoluma çıktı. Ruhumda ve yaşam tarzımda sessiz kalmak, yaratıcılığıma daha önce hiç yapamadığım şekilde erişmeme izin verdi. Bu parkurlara çıktığımda, rehberlerimin benimle yüksek sesle ve net konuştuğunu duyuyorum ve indirmeler bir whoosh'a giriyor.

Konumumuz bizi belirli bir şekilde düzeltir. Rutinlerimiz, zamanımızı nasıl geçirdiğimiz, önceliklerimizi, tüm bu "şeyler" bizi tanımlar. Hepsini ateşe attığınızda, neyin hayatta kaldığını görürsünüz.

Gerçekten, risk ne kadar büyük olursa, ödül o kadar büyük olur. Benim için asla hayal edemeyeceğim fırsatlar geldi. İnsanlar asla sahip oldukları şekilde ortaya çıktı. Öngörülebilirlik ve istikrar benim için hiç bu kadar ilginç olmamıştı. Gittiğim gibi yaratmanın bu yeni hayatı bana çok fazla yaşam gücü geri verdi. Hem her zamankinden daha canlı hem de daha huzurlu hissediyorum.

Çapımı New York'tan çekmek bana uzay, yer ve başlık yapılarından özgürlük verdi. İnsanlar bana nerede yaşadığımı soruyor ve diyorum ki, şimdilik burada."

Konumumuz bizi belirli bir şekilde düzeltir. Rutinlerimiz, zamanımızı nasıl geçirdiğimiz, önceliklerimizi, tüm bu "şeyler" bizi tanımlar. Hepsini ateşe attığınızda, neyin hayatta kaldığını görürsünüz. Ve bir kimliğin ne kadar dövülebilir olduğunu fark ediyorum. Bu gezinin beni nasıl simgelemeye devam ettiğini görmek için sabırsızlanıyorum.

Erin Telford, yola çıkmadan önce Rockstar statüsünü New York'ta bir nefes kaynağı kolaylaştırıcısı olarak kazanan akupunktur, reiki ve bitkisel olarak eğitilmiş bütünsel bir şifacıdır. Bugün, ABD'nin her yerinde çalışıyor ve öğretiyor.