Ekransız bir fitness izleyicisine geçtim ve bu beni daha motive ve daha az dikkati dağıtıyor

Başka bir seçenek whoop. Piyasadaki en gelişmiş fitness izleyicisi olarak bilinen, whoop bandının bir ekranla gelmediğini söylüyor: amacı, doğrudan takip etmek, dikkat dağıtmak değil. Birçok profesyonel sporcu tarafından giyilen adımlar, kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği (HRV) ve çok daha fazlasını izleyebilirsiniz. Ayrıca, vücudunuza ne kadar gerginlik koyduğunuza ve iyileşme ihtiyaçlarınızın ne olduğuna dikkat çekiyor.

Nihayetinde, bir ekranla (veya olmadan) bir fitness izleyiciyi tercih etme kararı, kişisel tercihine gelir. Fitness izleme oyununa girmek istiyorsanız, daha fazla ekran süresinin sizi durdurmasına izin vermeyin. Seçeneklerin var. Şahsen, kendimi geri dönerken görmüyorum.