30 günlük tahta mücadelesini denedim ve hayatımda ilk kez 5 dakikalık bir tahta tuttum

Ama işler hızla arttı. Dördüncü ve beş güne kadar zorluk sınırlarımı test etmeye başladı. Her gün 10 saniye eklemek bir sıçrama gibi görünmese de, kesinlikle birkaç saniyenin ne kadar zor olabileceğini fark etmeye başladım.

Ve onlar sadece fiziksel olarak zor değillerdi. Tahta 60 saniyeden daha uzun süre tutmaya çalıştıktan sonra, biraz sıkılmaya başladım. Zihnimin meydan okumayı tamamlamamı engelleyen sınırlayıcı faktör olmasını istemedim. Bu yüzden Plankpad Pro (99 $) adlı ustaca yeni bir ürün aldım, bu aslında bir tahta tutarken önkollarınızı üzerine koyduğunuz iyi yapılmış bir yalpalama tahtası.

Evet, tahtayı daha zor hale getirir, çekirdek kaslarınızın plankbağın bir tarafa veya diğerine devrilmesini önlemek için daha da fazla çalışmasını gerektirir. Ancak bu şık gadget'ın parladığı yerde, interaktif oyunlar oynamanıza izin veren uygulamadır sırasında Tahta yapıyorsun (meyve ninja'yı düşün).

Oyunları oynamak zamanı getirdi Bu yüzden Çok daha hızlı. Ben çok daha titriyordum ve ilk başta kesinlikle ağrıyordum. Ama aniden, önkollarımı üç dakika boyunca saklamamıştım. Aslında tahtalarımı yapmayı dört gözle bekliyorum.

Zihinsel zorluğun Plank Mücadelesinin bir parçası olduğunu bilsem de. Bu yüzden günleri plankpad kullanarak değiştirdim ve orijinal 30 günlük meydan okumayı daha iyi çoğaltmaya çalışmak için düzenli tahta yaptım.

İster inanın ister inanmayın, sonuna kadar yaptım: 30. günde beş dakika üç saniyelik bir tahta tuttum. Daha da iyisi: durmadım. Mücadelenin resmi sonundan bu yana üç gün geçti ve hala her gün daha fazla saniye daha ekliyorum. Plankpad pro oyunlarım sırasında sanal meyveleri çılgınca bir ninja gibi dilimliyorum ve duruşumun biraz daha iyi göründüğünü bile fark ettim.

Hey, belki Ocak ayının sonuna kadar 10 dakikaya ulaşacağım!