'Ben bir podiatristim ve bu aracı ayak tırnaklarınızda kullanmayı bırakmalısın'

Dr. Sutera, ayak tırnağlarınızı doğrudan kesmeyi ve köşelerin içinde kesmekten kaçınmanızı önerir, bu da batık tırnaklara neden olabilir. "İster kesip dosyalama olsun, uçta biraz beyaz bırakmak isteyeceksiniz" diyor. Tırnaklarınız istediğiniz uzunlukta olduktan sonra, çivi yataklarınıza kütikül yağı (6 $) uygulayarak evdeki pedi'nizi bitirin ve kütiküllerinizi temiz bir turuncu çubuk (5 $) veya yeniden kullanılabilir bir kütikül itici (14 $) ile hafifçe geri itin. Dr, "Kesiküller, altında yaşayan tırnak matrisini (tırnak yetiştiren hücreler) korumak için var" diyor Dr. Sutera. "Günlük bir kütikül yağı kullanarak onları nemlendirin ve düzenli olarak ve pedikür yaparken geri itin."

Watkinson, ayak tırnağlarınızı yavaşça parlatmak için bir tırnak arabelleği (12 $) kullanarak bitirmeyi önerir. "Özellikle ayak parmağı" diyor. "Bu 'bu' silin 'Çivideki sırtlar ve boyamak için pürüzsüz bir tuval sağlar."

Artık büyük bir pedikür hatasını engellediğinize göre, mükemmel mani nasıl yapılacağını öğrenin: