Bir sonraki sosyal olarak yönlendirilmiş toplantınız için mükemmel olan bu 8 sağlıklı tatil kokteyline bir bardak kaldıralım
Kendi bir araya geldiğinizde veya bir karantina kapsül toplantısına ruhlar getiriyorsanız, bu alışılmadık karışımlar gecenin konuşması olacağından emin olabilirsiniz. Sonuçta, kim bir kombucha moskova katırına direnebilir?
Bu tatil sezonunu kızartmak için sekiz sağlıklı kokteyl tarifini okumaya devam edin
1. Matcha Mojitos
Antioksidan güç merkezinin lattes veya fincan sıcak çay ile sınırlı olması gerektiğini kim söylüyor? Açık sağlık artışının yanı sıra, vızıltınıza ek, iyi bir vızıltı verecektir. "Matcha'nın ek bir yararı, size günün (veya akşamın) geri kalanında size biraz ekstra pep vermesidir.". Biraz ciddi enerji gerektiren arka arkaya toplantılarınız olduğunda bir tane karıştırın.
2. Kombucha Moskova katır
Sabahlardan sonra bile ekstra bir doz probiyotik-yes almak için asla kötü bir zaman yoktur. Fermente, Probiyotik Çay için zencefil birasını değiştirmek sadece klasik kokteylin şeker içeriğini düşürmekle kalmaz, aynı zamanda bağırsak dostluğunu da yükseltir. Ek bir bonus? Bir 'Booch katır yapmak için yapmanız gereken tek şey dört malzemesini karıştırıyor: zencefil kombucha, votka, kireç ve agave. Shaker gerekmez.
3. Hindistan cevizi chai sıcak toddy
Bu, acı soğuk bir akşam, tercihen bulanık bir battaniyeye sarılmış kokteyl. (Yalnız uçarken bunu çırpıyorsan yargı yok.) Sıcak Toddy aslında tatil şenliği için karışık bir rom ile bir fincan sütlü çaydır. Hepsinden iyisi, tamamen vegan: Kremsi kıvam, hindistancevizi sütünün izniyle geliyor.
4. Lychee ve Elderflower cin ve tonik
G&T'nizin sıkıcı olması için hiçbir neden yok. Hungry çift blog yazarı Anita Schecter, çubuk beklemenin yükseltilebileceğini kanıtlıyor. Lychee, doğal bir tatlılık, bağışıklık artırıcı faydalar ve etkileyici miktarda C vitamini ekler.
5. Beyaz kızılcık margaritaları
Yesinden Yes Molly Meehan, klasik Marg'a beyaz kızılcık suyu ve bir avuç taze meyve ile soğuk bir makyaj veriyor. Meehan, "Her şeyi dışarı çıkarmak istiyorsanız, daha fazla renk için bazı nane veya adaçayı yapraklarını bile parçalayabilirsiniz," diyor Meehan. Bu içecek basit bir şurup içermese de, arzu ederseniz, ek şeker olmadan C vitamini açısından zengin meyve suyunun bir versiyonunu arayın.
6. Nar şampanya martini
Bu kokteyl, sağlık için tezahürat yapmayı süper kolaylaştırır. Blogcu Sağlıklı Maven'den Davida Kugelmass, Yılbaşı Gecesi'nde nar almanın iyi şanslar olduğunu duydu, ancak bu kokteylleri yılda bir kutlama ile sınırlayan hiçbir şey yok.
7. Copa Verde Kokteyl
Avokado ekleyin herhangi bir şey Ve muhtemelen kremsi bir yemeğiniz olacak… ya da içeceksin. Sağlıklı yağ, taze kireç, agave nektar ve tekila ile birleştirildiğinde lezzetli tatlı bir kokteyl yapar.
8. Zerdeçal Cin ve Zencefil Kokteyl
Zerdeçal Ve zencefil? İnanılmaz tatlar hakkında konuşun. Bu anti-enflamatuar kombinasyonla ilgili en iyi yanı, yapmanın ne kadar hızlı ve kolay olduğu. "Her şeyi buzla dolu uzun bir bardakla bir araya getirin ve hafta sonunuzu beş dakikadan daha kısa bir sürede başlatmak için mükemmel bir kokteyliniz var," diye açıklıyor Cali Girl'den Robin Terry, konuklar gelmeden önce karıştırmanız gerekiyor!
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
Bu yazı başlangıçta 1 Aralık 2016'da yayınlandı; 16 Ekim 2020'de güncellendi.
