Kendinden sevgi dolu Nihai Sevgililer Günü Kraliçe Ariana Grande ile tanışın

Kendinize en sevdiğiniz şeylerden bazılarını satın alın

Dolap-ince, giyim rafım her zaman bazı iyi, eski moda perakende terapisine olan yakınlığa işaret etti ve Grande'nin “7 halkası” tamamen tam olarak buna yaslanmakla ilgili. Görüyorsun, beğendin, istiyorsun, anladın. Yeterince kolay ve kendinize biraz (anahtar kelime: küçük) para harcamak iyi bir kısa vadeli ruh hali olabilir. Stresli olduğunuzda sıkıcı faydacı ürünler satın almak bile, daha fazla kontrolde hissetmenize yardımcı olabilir.

Dahası, serveti Galentines-aka'nıza yayabilirsiniz-sizi koşulsuz sevecek insanlar. Ariana'nın hareketi, “Altı sürtüklerim için eşleşen elmaslar satın alın”, ancak Ring Pops da bir gal'i özel hissettirme gücünü elinde tutuyor. Ya da, boş zaman açısından zenginseniz, bir Leslie Knope çekin ve arkadaşlarınıza neden türünün tek örneği oldukları hakkında 500 kelimelik makaleler yazın.

Gerçek terapiyi de ihmal etmeyin

Ünlüler zihinsel sağlıkları hakkında gerçekleştiğinde, ortak sorunların genel olarak desteklenmesi için harika bir şey. Grande, şovlarından biri sırasında korkunç Manchester Arena bombalamasının ardından Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ile mücadelesini paylaştı ve aynı zamanda terapinin faydaları hakkında vokal oldu.

Aslında, bir Twitter kullanıcısı (görünüşte) şaka yaptığında, “Ariana'nın terapisti kimdir ve yeni müşterileri kabul ediyorlar”, “Teşekkür ederim Next” i yayınladı, Grande bunu zihinsel sağlıktan bahsetmek için bir fırsat olarak kullandı.

"LMAOAOO Bu f*ck kadar komik ama dürüst olmak gerekirse, terapi hayatımı birçok kez kurtardı" diye yazdı. "Yardım istemekten korkuyorsan, olma. Sürekli acı çekmenize gerek yok ve travmayı işleyebilirsiniz. Yapacak çok işim var ama mümkün olduğunun farkında olmak bile bir başlangıç."

Yok, sadece övgü emojisini buna övüyor.

Her şeyden önce, kendinizi olabildiğince doğrulayın

Demek istediğim, eğer Ariana Grande olsaydım, at kuyruğu kafamı sürekli olumsuzluk dalgalarının üstünde ve başka yerlerde nasıl tutacağımı bilmiyorum. Ancak başarısının en büyük anahtarlarından biri, kendini gaz verme yeteneği olabilir.

“Teşekkür ederim, bir sonraki”, Ari'nin Ari'yi nasıl sevdiği ve sadece onun için en iyisini istediğine dair platitudes ile dolu. Elbette, bir alt ton “Kendimle birlikte olduğum son kişiden daha iyi tartışmalarım var ve evlendiğimde, sadece doğru nedenlerden ötürü olacak.”Ama tamamen geçerli bir diğer eşzaman."

Nokta? Sen, sen!-İnanılmaz çıktı. Öyleyse, kendinize çok Grande Sevgililer Günü'nü sağlamak için bunu hatırlatın.

Ariana Grande'nin kendini sevme titreşimlerini 14 Şubat'ın ötesinde yanınızda taşıyın, eğer bir flört sabbatikal alıyorsanız veya bir ayrılıktan yeni çıkıyorsanız.