Bir sonraki sağlık geninde boks eldivenleri, ter kız kardeşleri ve ciddi hisler
110 iyi+iyi okuyucu için 2 Mayıs Çarşamba, yoktu bir kesin cevap. Ama nereye gidelim, tüm işaretler yargısız kardeşliğin, iyi vuruşların, terli antrenmanların ve atıştırmalıkların orada olacağına dikkat çekti. Gibi, çok ve çok atıştırmalıklar.
Vesileyle? Oyunu değiştiren Rising Wellness Icons listemizi kutlayan Quest Nutrition ile bir sonraki Genişlik Gençlik Egzersizimiz. Buzzy Boks Studio Rumble'da iki arka arkaya devre eğitimi stili seansından sonra, okuyucular crave layık görev çubuklarına atıştırdılar ve tüm kutuları ciddi bir doz vibes ile eve götürdü.
Buzzy Egzersizine İç Bir Bakış İçin Okumaya Devam Edin.
Yüksek yoğunluklu (ancak tamamen yeni başlayan dostu) yöntem için yüksek vibe stüdyosuna adım atmadan önce, gece şampiyonları temelleri yakaladı: el sargıları, boks eldivenleri, su ve badass tutum.
Rumble kurucu eğitmenler Andy Stern ve Joe Ferraro, bir ısınma ve gölge kutusu oturumu ile gruba liderlik etti ve her sınıf müdavimi altı yeni hareketle odadan ayrıldı.
Burada durgunluk yok. On tur yüksek güçlü nöbetler (tamamen yeni başlayan dostu hareketlerle) kasları ateşlemek ve zihninizi teşvik etmek için tasarlanmıştır.
Rumble'ın boks torbaları su ile doldurulur, bu da etkinlikten kaynaklanmadan eklemlerde ve kaslarda daha kolaydır (bu sınıf müdavimlerinin kanıtlayabileceği gibi).
Yeni boksörler, yeniden hidrate için proteinle dolu görev çubukları ve elektrolit içecekleri ile yakıt ikmali yaptı. Doğal olarak, bir sonraki Wellness Stars-Cookies & Cream, Çikolatalı Kurabiye Hamuru ve Beyaz Çikolata Ahududu-Ahududu-Tam Stoka.
Ciddi ilham verici etkinliği iyimser bir notla bitirmek için, her katılımcı yüz maskeleri, çoraplar ve tam bir kutu görev barları ile dolu tam yüklü bir yağma torbasıyla eve gitti. Gelecek (egzersizler) parlak görünüyor.
Quest ile ortaklaşa
Fotoğraflar: Tim Gibson iyi+iyi için
