Narsistler, birçoğunun sahip olduğu 3 arzu edilen özellik nedeniyle ilk başta toplam yakalama gibi görünüyor

Alışkanlığı nasıl atılır: Kendinize daha güvende hissetmek için adımlar atma pratik yapın. Bunu yapmak, başka birinin güveninin ışınlarında güneşlenmenin bilinçaltı arzusunu susturmaya yardımcı olacaktır. "Bizi neyin çektiğini belirlemek ve bunu kendi davranışlarımız hakkında fark etmek önemlidir,". Helgoe diyor.

2. Kanca: Güvenlik Açığı

Dr. Helgoe, narsistleri görkemli ve savunmasız olmak üzere iki gruba ayırır ve aralarındaki temel farklılıkları bilmek anahtardır. "Grandiose narsistler, genellikle kendilerine olan, çok övünen, çok övünme ve odak noktası olmak gibi,". Helgoe diyor. "Ama savunmasız bir narsist için, herhangi bir eleştirinin ipucu bile onları bırakabilir. Gerçekten sürekli güvence ve sürekli desteklemeye ihtiyaçları var."

Birisi ile ilgilenmek isteme içi, bunu birçok single için özellikle güçlü bir kanca haline getirebilir. "Bu, 'Herkes beni başarısızlığa uğrattı, ama bana yardım eden tek kişi olacaksın' fikri,". Helgoe, narsisistik eğilimli eğilimleri olan kişilerin genellikle acı verici geçmişlere sahip olduğunu ekliyor. Bu kancayla ilgili birisini "düzeltmek" istediğini, başka birçok insanın, genellikle kadınların, iyi niyetleri olan kadınların içine girmesini istediğini ekliyor.

Alışkanlığı nasıl atılır: Sizi bu özelliklere sahip birine neyin çekebileceğini fark et. "Bir narsist her zaman kendi ihtiyaçlarına odaklanır,". Helgoe diyor ki, eşinizin de ihtiyaçlarınızı dinlemeye istekli olması gerektiğini açıklıyor. "Onları seni dinlemelerini sağlamanın bir yolu, 'Benim için önemlisiniz, bu yüzden şu anda benimle neler olduğunu anlamana gerçekten ihtiyacım var.'"Şimdi, bunu gerçekten yapmaya istekli olsun ya da olmasın ve uymak istiyorlar-başka bir konudur.

3. Kanca: Seksi Gerilim

Neredeyse her romantik komedi iki kahramanın titrek terimlerle başlayarak başlar. "Bazı insanlar bir narsistin zorluğuna çekilir; savaşmak ve kazanmak isteyen". Helgoe diyor. Birçok narsist, doğru olma duruşlarından emindir, bu yüzden tartışmayı seven biriyseniz, bu potansiyel bir kanca olabilir.

Alışkanlığı nasıl atılır: Tiff'in nasıl gittiğine dikkat et. Sağlıklı bir argüman, her iki tarafın da saygı duyulmasına ve duyulmasına izin verir-her iki taraf da sonuçta kabul etmiyorsa. Eğer duyulmuyorsanız, bunu kırmızı bir bayrak olarak tanıyın ve yemlere diren.

Bir narsistle ilişkiden kaçınmak, hem kırmızı bayrakların dikkat etmeyi bilmesini hem de kendi güvenlik açıklarınızın farkında olmasını gerektirir. Bunu göz önünde bulundurarak, daha sağlıklı, daha tatmin edici ve daha eşitlikçi ilişkilere ilerleyebilirsiniz.

BTW, bunlar en yaygın ilişki problemleri. Artı, burada güven denkleme güveniyor.