50'nin üzerinde? Bunlar bir dermatologun takip etmenizi istediği 5 kış cilt bakımı kuralları
“Retinol, yaşlandıkça sağlıklı, daha genç görünümlü bir cildi korumak için bir yıldız bileşenidir, bu yüzden sadece olgun cildi olan hastalar için değil, aynı zamanda 20'li yaşlarında başlayan herkes için öneriyorum” diyor. “Yaşlandıkça vücudumuz, cildimizi sarkma ciltleri ve ince çizgiler gibi görülebilir yaşlanma belirtilerine göre, kollajen, elastin ve A vitamini gibi önemli malzemeleri kaybeder."
Neyse ki, retinol ve retinoidlerde bulunan son derece etkili bir bileşen olan retinoik asidin, kendisini diğer cilt hücresi reseptör bölgelerine bağlama ve daha genç, daha sağlıklı bir cilt hücresi gibi davranmaya dönüştürme yeteneğine sahip olduğunu söylüyor. “Retinoik asit, belirgin yaşlanma belirtilerine neden olan serbest radikal hasarı önlemeye yardımcı olan bir antioksidan görevi görür” diye ekliyor, özellikle hastalarına, özellikle daha olgun tenleri olan kadınlara retinoidleri şiddetle tavsiye ettiğini belirtti. “Cilt bakım rutininize düzgün bir şekilde dahil edildiğinde, retinol, kollajen üretimini artırarak, cilt tonunu ve eşitliği artırarak, hücre cirosunu artırarak, cilt bariyerini güçlendirerek ve daha fazlasını cilt bariyeri görünümünüze ve işlevinize fayda sağlar."
Bununla birlikte, Engelman retinolün cilde çok kurutma ve tahriş edici olabileceğine dikkat çekiyor, özellikle kuruluk için daha duyarlı olgun ciltler, bu nedenle yatıştırıcı bir retinol formülü seçmek önemlidir.
“Bliss gençliğinin bu serumu almasını öneririm çünkü peptitler, amino asitler, squalane ve antioksidanlarla birlikte saf retinol ile formüle edilmiştir, bu da ciltte hem etkili hem de daha nazik hale getirir” diyor Dr. Engelman.
Şimdi satın al3. Bir cilt tonlama cihazı kullanın
Teknoloji sayesinde, evde daha pürüzsüz, daha sıkı, daha genç görünümlü tenler yaratmaya yardımcı olmak için çeşitli kozmetik araçlar mevcuttur. “Cilt tonlama cihazı kullanmak, görünür yaşlanma belirtilerini tersine çevirmenin ve cildinize genç bir gerginlik ve parlaklık vermenin gerçekten etkili bir yoludur” diyor Dr. Engelman.
Bu cihaz-hangi dr. Engelman favorileri arasında sayılır-cildi şekillendirmek için mikro akım teknolojisi. “Nuface Trinity cihazını seviyorum çünkü zamanla uzun süreli sonuçlarla hemen daha sıkı görünümlü, konturlu, parlak bir cilt elde etmek sadece beş dakika sürüyor” diyor.
Şimdi satın al4. SPF giymek
Çoğu zaman insanlar güneş kremini sıcak havalarla ilişkilendirir ve bu nedenle kış aylarında gerekli olmadığını düşünür-yine de. “Güneş kremi giymek, kışın herhangi bir yaşta altın bir kuraldır,” diyor Engelman, cildin UV ışınları, ekranlardan mavi ışık, kirlilik ve daha fazlası gibi dış saldırganlardan hasara duyarlı olduğunu belirtti. dıştan. "Tüm bunlar, yaşlanma belirtilerinin gelişmesine ve/veya kötüleşmesine neden olabilir."
Olgun tenleri güneşten korumak için. Engelman bunun gibi bir kimyasal güneş koruyucu kullanmanızı önerir. Formülün hayranı, çünkü cilde kolayca batıyor ve herhangi bir kırışmaya veya ince çizgilere yerleşmeye neden olmayacak.
Şimdi satın al5. Kimyasal peelleri kucakla
Son fakat en az değil, dr. Engelman bize pul pul dökülmenin önemini hatırlatıyor. “Yaşlandıkça, birkaç önemli cilt bariyeri fonksiyonu yavaşlama: kolajen ve elastin üretimi, hücre cirosu ve daha fazlası” diyor. “Kimyasal kabuklar, görünür yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırırken ve cilt bariyerinin genel sağlığını ve görünümünü iyileştirirken bu süreçleri artırmaya yardımcı olabilir."
Dr. Engelman bu evdeki peel kutuları seviyor, çünkü herkesin evde kullanması kolay ve olgun cildin görünümünü ve işlevini dönüştürmeye yardımcı olan profesyonel sonuçlar veriyorlar ”diyor. Çeşitli cilt endişelerini hedefleyen kabuklar içeren çeşitli farklı seçenekler vardır, bu da cildinizin tam olarak neye ihtiyacı olduğunu bulabilirsiniz.
Şimdi satın ala merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
