Fıstık, kraker krikosu ve… refah? Canlı Sporlara Katılmaya Başlamak İsteyebilirsiniz Şaşırtıcı Nedeni

Korelasyon mantıklı. İnsanların gözlerinizden önce inanılmaz kişisel ve kolektif mükemmellik özelliklerini izlemek, insan vücudunun ne kadar inanılmaz olduğunu ve belki de hayatta olduğumuz için ne kadar şanslı olduğumuzu eve götürür. Bir kalabalığa kök salmak kan pompalamanızı sağlar ve daha sık olmamakla birlikte, aptal tezahüratlar veya şakalar, iyi bir şekilde, duygusal roller coaster'ı iyi bir şekilde sürerken, sürerken sizi güldürecek. Bir şeyin bir parçası olma hissi-ve aynı şey için kök salan bir topluluğun parçası-inkar edilemez.

“Her türden canlı sporu izlemek, sosyal etkileşim için birçok fırsat sağlar ve bu, grup kimliğini ve aidiyetini oluşturmaya yardımcı olur, bu da yalnızlığı azaltır ve refah seviyelerini artırır,” Baş yazar Helen Keyes, PhD, Psikoloji Okulu Başkanı ve Anglia Ruskin Üniversitesi'nde spor bilimi, bir basın açıklamasında dedi.

Araştırmacılar canlı sporları izlemenin ruh sağlığı yararları ile ilgileniyorlar çünkü yalnızlık ve artan yaşam memnuniyeti uzun ömürlü ile ilişkilidir. Çalışma yazarları, bulgularının canlı sporlara daha fazla erişim sağlamak için belki de halk sağlığı girişimlerini destekleyebileceğini varsaymaktadır.

Ve en azından, bu bulgular kendinizi bir top oyununa çıkarmak için ekstra bir teşvik olarak hizmet edebilir veya "sporda olmasanız bile yeni bir şey deneyebilir."Zihinsel sağlık yararlarını elde etmek için oynayan kişi olmak zorunda değilsin. Ve kim bilir, beğenebilirsin!