Bir bitki uzmanının herkesin daha sağlıklı bedenler ve zihinler için mutfağında tutmasını istediği 4 bitki

Maydanoz'a gelince, Robinett iki çeşidinde yiyebileceğinizi söylüyor: kıvırcık (garnitür için kullanılır) ve düz yapraklı (yemek pişirmek için kullandığımız). "Maydanoz, çoğu bitki gibi, antioksidanlarda yüksektir. Vitamin bakımından yüksek, özellikle A, C, K ve bazı B vitaminleri "diyor. Aynı zamanda böbrekleri, idrar yolu ve karaciğeri "tuttukları her şeyi serbest bırakmaya" teşvik ediyor Robinett. Ayrıca, bu gerçekten bir "sağlık" fayda değil, ancak Maydan Pesto için bir bomba tabanı yapıyor. Ve çay! Aman Tanrım!

Kısacası, bu yeşilliklerin her ikisi de yemeklerinizi lezzetli ve taze hale getirirken beslenmeyi teslim edecektir. Ama diğer iki bitkiyi görmek için Robinett her zaman mutfağında tutuyor, sanırım tam videonun tamamını izlemeniz gerekecek. Yapmaz mısın?

Robinett'in iki bileşenli yüz maskesine ve kollajen üretmek için gittikçe otlara göz atın.