Kendinize All-Star Lider Olmasını İstemeniz İçin 4 Soru

Son zamanlarda "öz farkındalık" hakkında konuşan çok daha fazla insan duydun mu?? Eğer öyleyse, şunların bilimsel bir nedeni var: Liderlik söz konusu olduğunda, çalışmalar kendinizi içeride ve dışarıda bilmenin, daha iyi bir iletişimci olmanıza yardımcı olmanın yanı sıra karar verme ve ilişki kurma becerilerinizi artırabileceğini göstermiştir. Tek sorun? Kendini tanıydıklarını düşünen insanların sadece yüzde 10 ila 15'i Aslında Kendini tanıyan, veri gösteriyor.

Organizasyonel bir psikolog, araştırmacı ve yönetici koçu olan Tasha Eurich, biraz öz farkındalık için kazın yaptı ve 5.000 katılımcıyı içeren 10 soruşturmadan sonra, kendinize kendi farkındalık ve liderlik becerilerinizi geliştirmesini isteyen şeyi damıttı Harvard Business Review madde. Ve "Lider Olmaz" Sınıf A Yeni Yıl Hedefi Gibi?

All-Star Lider olmasını istemek için 4 soruya göz atın.

1. İkimiz de dahili miyim Ve harici olarak farkında?

Eurich'e göre, içsel farkındalık "kendi değerlerimizi, tutkularımızı, özlemlerimizi, çevremize uyduğumuzu, düşünceler, duygular, davranışlar, güçlü yönler ve zayıflıklar ve başkaları üzerindeki etkiler de dahil olmak üzere ne kadar net gördüğümüzü temsil eder."Ve dışsal öz farkındalık, başkalarının sizi aynı faktörlerde nasıl gördüğünü anlamakla ilgilidir.

İç kariyeriniz ve ilişkilerinizden, daha fazla kontrol ve daha fazla mutluluktan memnuniyetle ilişkili olsa da, dışsal, başkalarıyla empati kurabilen ve ilişkilerinizi güçlendirmeye yardımcı olan şeyleri görebilmenizle daha fazla ilgisi vardır. Eurich, bir lider olarak, her iki yönü de eşit olarak değerlemenin önemli olduğunu söylüyor.

"Liderler her ikisini de açıkça görmeye çalışmalı Ve Başkalarının onları nasıl gördüğünü anlamak için geri bildirim alıyorum, "diye yazdı Eurich. "Görüştüğümüz çok farkında olan insanlar, aktif olarak ölçeği dengelemeye odaklandı."

2. Deneyim seviyemden aşırı güveniyorum?

Güven harika, ama aşırı güven Kendiniz hakkında bilginiz, işgücündeki başka bir top oyunudur. Araştırmalar, daha fazla deneyime sahip yöneticilerin liderlik yeteneklerini daha az deneyimli yöneticiler kadar doğru değerlendirmediklerini gösterdi. Temel olarak, kendinizi çok deneyimli görmek ve bununla gurur duymanın yanlış bir şey yok!-Hala haklı olduğunuzu varsaymadan inançlarınızı sorgulamak için zaman ayırdığınız sürece.

3. Gücüm, kendini farkında olma yeteneğimi bulanıklaştırıyor mu?

Bir çalışma, üst düzey liderlerin becerilerini, öz değerlendirmelerden ve empatiden duygusal öz farkındalık ve güvenilirliğe kadar her şeydeki düşük seviyeli liderlerden çok daha fazla tahmin ettiğini gösterdi. Ve araştırmacılara göre,.

Eurich, "Birincisi, seviyeleri sayesinde, üst düzey liderlerin üstünde samimi geri bildirim sağlayabilecek daha az insan var.". "İkincisi, bir lider ne kadar çok güç olursa, daha az rahat insanlar onlara yapıcı geri bildirim vermek olacaktır, çünkü korku kariyerlerine zarar verecektir."

Öyleyse geri bildirim alın: En başarılı liderler kurumsal merdiveni böyle tırmanıyor.

4. İç içgözü doğru kullanıyorum?

Neden belirli bir şekilde düşündüğünüzü, hissettiğinizi ve davrandığınızı derinlemesine baktığınızda, bu içgözlem. Karşıt olarak, Eurich, içgözlemin genellikle daha az farkında olanları iddia ediyor, genellikle egzersizi yanlış bir şekilde yapıyorlar, "Çok fazla bilinçli farkındalığımızın dışında sıkışıp kaldı, cevaplar icat etme eğilimindeyiz hissetmek doğru ama genellikle yanlıştır "diye yazdı.

Ancak içimizde olup bitenlerin envanterini verimli bir şekilde almanın bir yolu var (gereksiz yere ruminasyon yapmadan): "Sormalıyız Ne, Olumsuz Neden. 'Ne' Sorular, nesnel, gelecek odaklı ve yeni anlayışlarımızda harekete geçmemize yardımcı olmamıza yardımcı olur ”diye ekledi.

Yeni Yıl, Yeni Kendini Bilirsin, Doğru?

Liderlerden bahsetmişken, oprah neden Altın Küre Ödülleri'nde bir Inspo Machine idi. Veya sağlık hareketinin bir og olmasının üç nedenine göz atın.