Süper parlak, sağlıklı saçlar için yemeniz gereken 5 yiyecek
Neden Sıcak Su? Aşırı soğuk, midenizi daraltabilir, enzimleri uygun şekilde salgılamaktan ve tüm sindirim sisteminizi bir dereceye bozabilir-saçlarınızın ihtiyaç duyduğu beslenmeyi almasına yardımcı olmak için çok büyük değildir! Buna karşılık, sıcak su (bitkisel çaylar ve limonlu sıcak su şeklinde) temizlemeyi artırmaya yardımcı olur.
Ve normal içme suyu için mümkün olduğunca oda sıcaklığına sadık kalın. Her garsondan ve uçuş görevlisinden “buz yok” istemeyi hatırlamak disiplin gerektirir, ancak mümkündür ve buna değer!
Kimberly Snyder, CN, ünlü bir beslenme uzmanı ve New York Times En çok satan yazarı Güzellik Detoks Çözümü, Güzellik Detoks Gıdaları Ve Güzellik detoks gücü, ve yaklaşanların ortak yazarı Radikal güzellik Deepak Chopra ile (Eylül 2016). Popüler güzellik blogu Kimberlysnyder.com, probiyotikler, nutraceutics ve yoga dvd dahil olmak üzere tarifleri ve imza ürünlerini içerir. Aynı zamanda bir organik meyve suyu, smoothie ve temizlik şirketi Glow Bio'nun yaratıcısıdır.
Artık saçın parlak ve güçlü göründüğüne göre, işte nasıl şekillendirilecek. Ve işte spor salonunda olduğunuzda cildinizin egzersiz yapmadığından nasıl emin olacağım.
