Bir yoga öğretmeni duyduğumuz en çılgın 7 şey

Bazen, yoga öğretmenleri, Chatarungas ve başlıklar arasındaki yaşam ve sevgi hakkında derin gözlemlerde örtüldüklerinde hayatınızı değiştirir.

Ve bazen söyledikleri şeyler bizi üçüncü gözümüzü devirebilir.

Sonuçta, en iyileri bile, aydınlanma dilinin makul tavsiye (veya gerçeklik) uçurumundan düştüğü Yogi bilgeliğinin eterik dünyasına yakalanabilir.

Burada, yoga öğretmenleri tarafından yapılan gerçek ifadelerin komik bir koleksiyonunu paylaşıyoruz. Ya onları sınıfta ilk elden duyduk ya da okuyucularımızdan biri yaptı. (Facebook'ta yorum istedik.)

Kazanmış pozisyonda poz verirken belirlediğimiz niyetimiz, kendimizi çok ciddiye almaya başladığımızda genellikle odağı kaybeden bir uygulamayı hafifletmektir. Kendimize gülmek tamamen yoga, değil?

İşte bir yoga öğretmeni şimdiye kadar duyduğumuz en çılgın 7 şey:

1. Dersden sonra mide bulantısı hissediyorsanız, bu tamamen normal.

2. Katlayın ve sadece beyninizin kafanızdan dökülmesine izin verin.

3. Hamak, sırtınıza kazarken çok fazla acıya neden olduğunu biliyorum, ama bu sadece orada depolanan toksinler salınan toksinler.

4. Ruh yaşamdan sonra yolculuğuna devam ederken, yoğunluğun kademeli olarak salınması vardır, nihayet tamamen emilen ve mutlaktan ayrılmaz olana kadar yoğunluğunu serbest bırakmaya devam eder.

5. Pelvisinizde bu tür sulu kaliteyi hissetmelisiniz.

6. Ekshalasyonunuzun vücudunuzu istediği yere bırakmasına izin verin. Ayak tırnaklarınızı bile verebilirsiniz.

7. Sadece karaciğerinize nazikçe baskı uygulayın.

Yoga sınıfı sırasında bir eğitmenden kaşları yükselten şeyler duyduğunuzu biliyoruz. Bunları aşağıdaki yorumlarda paylaşın!