Dermatologların en iyi en iyi cilt bakım tavsiyesi 2022'de bize verdi
4. Jel manikürleri sırasında güneş kremi giymelisiniz
"Bir dahaki sefere jel mani aldığınızda, güneş kremini getirmeyi unutmayın," diyor Adeline Kikam, yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog. "Ojeyi sertleştirmek için kullanılan UV ışığı potansiyel olarak cilt kanseri riskini artırabilir ve erken yaşlanmaya neden olabilir. Tırnak lambaları esas olarak UV radyasyonu yayar, en DNA değiştiren penetrasyon dalga boylarından biridir ve erken yaşlanmayı hızlandırmada bir numaralı suçludur ve ayrıca cilt kanserine katkıda bulunur."
5. Akne bakımı söz konusu olduğunda daha azı daha fazla
New York'ta yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog olan Marisa Garshick, "Sivilce daha da kötüleşiyorsa, aynı anda birden fazla ürün kullanmaya başlamazdım" diyor. "Yeni bir cilt bakım ürünü başlatacaksanız, her seferinde sadece bir tane yaptığınızdan emin olun. Üç hafta daha verin, ancak panik yapmayın ve eczane koridorunda gördüğünüz her şeyi denemeyin. Yaklaşımınızda düşünceli olduğunuzdan emin olun ve her seferinde yeni bir şey kullanın. Belki yeni bir temizleyici tanıtarak başlayın. Dolayısıyla, zaten reçeteli bir aktif bileşen ve belki de nazik bir temizleyici kullanan bazı insanlar için, bununla birlikte ilaçlı bir temizleyiciye ihtiyaç duymaları mümkündür. Ama bunu artı bir eksfolant artı bir toner aynı anda kullanmayın."
6. Psoriasis çizik veya peeling yapmak onu daha da kötüleştirebilir
"Koebner fenomeni olarak adlandırılan bilinen bir fenomen var, burada herhangi bir travma kesimi, sıyrıklar, hatta kendi kendine indüklenen travma gibi, bir çizik veya sürtünme-kanser sedefyazınız gibi," diyor. Pasadena, Kaliforniya'da dermatolog. Çoğu zaman hafif sedef hastalığına sahip hastaların bölgeyi bir lifah veya pomza taşıyla ovarak ondan kurtulmaya çalışacağını ve daha sonra ölçeklerin daha da kötüleştiğini veya daha geniş bir alana yayılacağını açıklıyor. "Ve buna, sedef hastalığınızı manipüle ederseniz veya aşındırırsanız, Koebner fenomeni diyoruz."
7. Kalıcı dolgu büyük bir hayır-hayır
Dolgu almayı tercih ederken, hiyalüronik asit gibi zamanla parçalanan ve yeniden enjeksiyon gerektiren malzemeleri kullanan kalıcı dolgu veya geçici dolgu alabilirsiniz. Massachusetts'te yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog olan MD, Ranella Hirsch. "Belirli silikonlar ve diğerleri gibi kalıcı olanlar gecikmiş ve genellikle kalıcı komplikasyon riskini taşıyor" diyor Dr. Hirsch. "Hiçbir prosedür tamamen risksiz olmasa da, geçici dolgu maddeleri daha acil, geçici ve genellikle geri dönüşümlü olma eğilimindedir."
8. Vücudunuzun her yerinde antiperspirant kullanabilirsiniz
Miami'de tahta sertifikalı bir dermatolog olan Heather Woolery-Lloyd, "Antiperspirantlar, ter bezlerini engellemek ve terlemeyi azaltmak için kullanılan bileşenler olan alüminyum tuzlar içeriyor" diyor. "Çoğu antiperspirant, kokuyu ortadan kaldırmak veya maskelemek için malzemeler de içerir, ancak bir antiperspirantın temel amacı, teri azaltmaktır."Düzenli antiperspirantınızı kollarınızda, bacaklarınızda, göğsünüzde, midenizde ve ihtiyaç duyabileceğiniz her yerde kullanmanın tamamen uygun olduğunu ekliyor-sadece istisnalar yüzünüz ve samimi alanlarınız.
9. Nemlendiricinin üstünde kalmak yaşlandıkça bir fark yaratır
Cildiniz kuru olduğunda, sıkı. Ve sıkı olduğunda, ince çizgiler ve kırışıklıkların yerleşmesi ve etrafa yapışması daha kolaydır. Bu nedenle, yüzünüzü nemlendirmek, erken yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir, Montclair, New Jersey'de yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog olan Jeanine Downie ve Image Dermatology'nin kurucusu. “Keşke daha gençken daha fazla nemlendirmiş olsaydım” diyor.
10. Niasinamid petrol üretimini düzenlemeye yardımcı olabilir
"Niasinamid, stres hormonlarının cilt üzerindeki etkilerini karşılayan sakinleştirici ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir" diyor. "Stres hormonları ciltte yağ üretimini arttırır, bu nedenle iltihaplanma azalması cildinizi daha az yağlı hale getirir."Bunun nedeni, yağ ve sebum yaratan bezlerde üzerinde hormonal reseptörler olması. Böylece cildinizi sakinleştirmek ve stres hormonlarından korumak, yağ bezlerini normalleştirmeye yardımcı olur.
Editörlerimizden daha fazla güzellik intel istiyorum? Bilinen ipuçları ve püf noktaları için FinePrint Instagram hesabımızı takip edin.
