Tiktok ünlü 'Jell-o Tea' aslında iyi bir boğaz ilacı? İşte uzmanların söylediği şey

Bal semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir

Mayo Clinic'e göre, birçok insan çevrimiçi jell-o çaylarını bal ile yapıyor, bu da boğaz ağrısını anti-enflamatuar özellikler ve hafif öksürük baskılayıcı etkileri yoluyla hafifletebiliyor. Bunu şöyle düşünün: Eğer daha az öksürürseniz, boğazınız daha az tahriş olur, yani boğazınız daha iyi hissedecektir.

Sulu kalmak önemlidir

Jell-O, katı formunda yaygın olarak, içme suyu kolay olmadığında hastaların hidrasyonuna eklemek için kullanılır, diyor Nancy Mitchell, Kayıtlı Hemşire ve Yardımcı Yaşam Merkezi için yazar Nancy Mitchell. Aynı yönlerden bazıları burada geçerlidir: Jell-O çayı, kahve gibi diüretik olmadan su tüketmenize yardımcı olur. Sulu kalmak, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına ve boğazınızın kurutulmasını önlemeye yardımcı olmanın iyi bir yoludur.

Plasebo etkisi güçlü bir şeydir

Dr. Gibson, içeceğin sıcaklığının ve düz eski plasebo etkisinin büyük bir etkisi olabileceğini söylüyor. Aslında, Rinoloji Dergisi'nden küçük bir çalışma, sıcak bir içecek içmenin sizi boğaz ağrınızı azalttığını hissettirebileceğini değerlendirdi, bu da aslında daha iyi hissettiriyor. Bu, plasebo etkisinin bile yararlı olabileceği anlamına gelir.

Jell-O'daki aşınma tükürük üretimini teşvik edebilir

Aynı çalışma, aşırı tükürük ortaya çıkaran içeceklerin (bazı jell-o lezzetleri veya meyve içecekleri gibi) aksi takdirde çiğ, tahriş olmuş bir boğazın yağlanmasına yardımcı olabileceğine dikkat çekti. Bununla birlikte, Mitchell bu içecekte asitliği artıran sitrik asit olduğunu ekliyor. Bu lezzetli olsa da, potansiyel olarak boğazınızı tahriş edebilir.

Bu nedenle, karar hala jelatinin boğazınız üzerinde önemli yatıştırıcı etkileri olup olmayacağı konusundaki, ancak bu çay kesinlikle ruhlarınızı kaldırabilir ve potansiyel olarak biraz ağrıyı hafifletebilir. Ya da sadece sıcak bitkisel çay içebilir veya bir fincan tavuk erişte çorbası ısıtabilirsin. Bu senin çağrın.