Kollajen güçlendirici, akne savaşan kırmızı ışık terapisi faydaları inançtan uzaktır

3. Dövüş

Akneden bahsetmişken: güneş ışığının eşyaları susturmasında bazı faydaları olabilir (çalışmalar sivilceleri yüzde 70'e kadar azaltabileceğini göstermiştir, bu yüzden bir gün sivilce fark etmiş olabilirsiniz), ancak Asla Derms tarafından önerilir, çünkü sizi cildinize çok daha fazla zarar veren UVA ve UVB ışınlarına maruz bırakır (ahem, cilt kanseri). Kırmızı ışık tedavisi alternatif olarak test edildi ve sebum (petrol) üretimini azaltmaya yardımcı olduğu ve akneye yol açan hücresel davranışların bir kısmını değiştirdiği bulundu.

4. İltihabı ele alır

Kırmızı ışık tedavisi, cildinizdeki bazı enflamatuar özellikleri de azaltabilir. Çalışmalar, iltihaplanmadan sorumlu olan oksidatif stresi azalttığını göstermiştir. DR'ye göre. Brüt, aynı zamanda kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur ve tüm bunlar, akne (bu nedenle, "dövüş akne" sütunundaki iki kontrol) ve rosacea gibi her türlü iltihaplanma kaynaklı endişe için etkili bir savunma hattı haline getirir.

5. Kas iyileşmesine yardımcı olur

Güzellik rutininizin bir parçası olmasının yanı sıra, kırmızı ışık terapisi de iyileşme rutininize eklemeye değer olabilir. Cilt sorunlarını tedavi etmek için 660 Nanometre Kırmızı Işık Çalışması Dalga Boyları, 850 nanometre dalga boyları doku rejenerasyonuna yardımcı olmak için daha derinden nüfuz edebilir. "Kaslar [kırmızı ışık tedavisine] çok iyi yanıt veriyor," diyor Michael R. Hamblin PhD, Wellman Massachusetts Genel Hastanesi Fotomedicin Merkezi'nden. "Egzersizden sonra iyileşmeyi hızlandırır ve gecikmiş başlangıç ​​kas ağrısını azaltır."

Evde kırmızı ışık terapisi

Açıkçası, kırmızı ışık terapisi faydaları cildi ve ötesinde büyüktür ve profesyonel dereceli tedavilerde uzun zamandır bu kadar temel olmalarının bir nedeni vardır. Ancak şimdi, aynı avantajları, tezgah üstü cihazlar aracılığıyla evde alabilirsiniz.

Kendiniz denemeden önce aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey? "Sabah veya akşam rutininizin bir parçası olarak evde bir LED kullanabilirsiniz, ancak cihazı her zaman temiz, kuru ciltlerde kullanmalısınız" diyor Dr. Brüt. "Evde LED bir cihazı kullanmadan önce ürünleri uyguluyorsanız, ışık nüfuz edemez ve en iyi sonuçları görmezsiniz."İdeal olarak, tüm kir ve ölü cilt hücrelerini yüzeyden sildiğinizden emin olmak için temiz bir eksfoliyant temizlemeli ve kullanmalısınız, bu da LED'in daha derinlemesine nüfuz etmesini sağlayacaktır. Aşağıda, tedaviyi kendi banyonuza getirecek üç editörle test edilmiş favori.

Eterno Evde Yaşlanma Karşıtı Yüz Tonlama Cihazı, 265 $

Bu özel LED ışığını kişisel olarak tedavi etmek için yoğun Yüzümdeki cerrahi yara izi, hype'a kadar yaşadığını şahsen kanıtlayabilirim. FDA tarafından kırışıklıklar, ince çizgiler, rosacea, güneş lekeleri, yara izleri, büyük gözenekler ve cilt dokusunun görünümünü iyileştirmek için onaylanmıştır ve elde taşındığı için, tam olarak tedavi etmek istediğiniz alanlara hedefleyebilirsiniz.

Dr Dennis Gross Skincare Spectralite ™ Faceware Pro, $ 435

Dr. Gross, kırmızı ışık terapisi faydalarına o kadar büyük bir inanantır ki, insanlar onları ofisinin dışında deneyimleyebilir ki, kendi başına bir cihaz yaratır. Maskesi evde ışık tedavisi için altın standart haline geldi, çünkü bunu yapıyor Tümü-Kırmızı ışığa ek olarak, bakterileri öldürerek akne tedavisine daha da yardımcı olan mavi bir ışık özelliğine sahiptir (p olarak bilinir.akne) buna neden olan.

Joov Go, 295 $

Kırmızı ışık tedavisinin kas iyileşme faydalarıyla en çok ilgileniyorsanız, Joov'dan başka bir yere bakmayın. Spor çantanıza bir egzersizden sonra kullanmak için mükemmeldir ve kablosuz ve şarj edilebilir, böylece her yerde, istediğiniz zaman kullanabilirsiniz.

Editörlerimizden daha fazla güzellik intel istiyorum? Bilinen ipuçları ve püf noktaları için Good+Good'un Güzel Baskı Facebook Grubuna katılın.