Fitness-Forward Way Ariana Grande en iyi müzik fikirlerini alıyor

Herkesin en iyi fikirlerini alma eğiliminde oldukları özel bir yer kişisel düşünce kuruluşu vardır. Bazıları için duşta, diğerleri için, işe gidip gelmeleri. Ama Ariana Grande için? Egzersiz yaparken tüm sihir azalıyor.

"Koşu bandı hakkında birçok fikrim var. Şarkıcı, yazma veya yaratıcı olma ya da bir fikir bulma konusunda yardıma ihtiyacım olursa, [çalışacağım], "dedi. "Koşu bandındaki 'yan yana' videosu fikrini buldum. Genellikle, 90'ların hip-hop'u veya beni amped yapan şeyleri dinleyeceğim."

"Koşu bandı hakkında birçok fikrim var. Yazmak veya yaratıcı olmak ya da bir fikir bulmak için yardıma ihtiyacım olursa, [çalışacağım]."

Grande sadece bir egzersiz yapmak değil Aslında Egzersiz, ancak eğitmeni Harley Pasternak, onu her zaman hareket halindeyken yapıyor. Onun teorisi, gün boyunca mümkün olduğunca aktif kalmak, beyin gücünü artırmaya yardımcı olmasıdır .

Pasternak'ın günde 12.000 adımlı kuralından, “Adım durumuna giren adım durumuna takıntılı,” dedi. Yıldız başlangıçta Pasternak'ın gerçek yürüyüş emirlerine girmese de, sonuçta çok fazla hareket ederken en iyi hissettiği sonucuna vardı.

Bir dahaki sefere yaratıcılık bölümünde biraz yardıma ihtiyacınız olduğunda, Grande'den bir ipucu alın ve hızlı bir ter için spor salonuna salın. Ne çığır açan fikrin sadece 10 dakikalık bir kaç olduğunu asla bilemezsiniz.

Özellikle dışarıda herhangi bir yerde yapabileceğiniz bu dört egzersize göz atın. Ve Adriana Lima'nın poposunda neyin kaldığını merak ediyorsanız, bu egzersizde bir göz atın.